Lo ZMA è una formula brevettata e naturale a base di zinco e magnesio che, secondo diversi studi clinici condotti su atleti allenati, è in grado di aumentare il testosterone libero fino al 33,5% e la forza muscolare dell'11,6% in sole 8 settimane.
5 ragioni per cui XTRAZE ZMA è il miglior prodotto a base di ZMA per te:
- XTRAZE ZMA contiene la formula originale di ZMA brevettata dagli Stati Uniti e testata in numerosi studi scientifici. Questo sancisce una differenza fondamentale rispetto a molti altri prodotti di ZMA in capsule semplicemente definiti tali ma privi della formula originale brevettata di ZMA.
- XTRAZE ZMA è puro e del tutto privo di additivi, coloranti e altre sostanze per i quali alcuni individui possono manifestare reazioni allergiche.
- XTRAZE ZMA è confezionato in capsule 100% vegetali. Non contiene assolutamente ingredienti di origine animale e pertanto è adatto anche a vegetariani e vegani.
- Le capsule di XTRAZE ZMA si sciolgono immediatamente dopo l'assunzione, il che garantisce un assorbimento ottimale dei principi attivi. Questo costituisce un grosso vantaggio rispetto alla forma in compresse di ZMA, che vengono pressate ad alta pressione ed è pertanto possibile che non si sciolgano così in fretta.
- XTRAZE ZMA offre un ottimo rapporto qualità-prezzo, in quanto è ZMA originale e la sua efficacia è comprovata grazie a numerosi studi scientifici.
Cosa contiene la formula originale brevettata di ZMA?
La formula originale consiste essenzialmente in 2 composti di zinco molto efficaci a livello biologico. Si tratta della L-monometionina di zinco e dell'aspartato di zinco e magnesio a doppio legame. Tanto importanti quanto la giusta miscela di zinco/magnesio sono il dosaggio e i tempi di assunzione dello ZMA.
Tutti questi fattori sono stati testati e inclusi nella produzione dello ZMA; per questo ti invitiamo ad acquistare unicamente la formula originale brevettata.
Perché lo zinco e il magnesio sono tanto importanti per gli atleti?
Lo zinco promuove la forza, la resistenza e la crescita muscolare. Aumenta anche l'effetto delle sostanze messaggere endogene e del testosterone. Inoltre, anche gli enzimi che promuovono la scomposizione dell'acido lattico (indolenzimento muscolare) necessitano di zinco.
Una carenza di magnesio, d'altra parte, riduce la fornitura di ossigeno al tessuto muscolare, in quanto il magnesio promuove la forza muscolare, la resistenza e il rilassamento, attivando anche quegli enzimi che sono necessari per il metabolismo ottimale dei carboidrati e degli aminoacidi.
Perché sono soprattutto gli atleti ad aver bisogno di più testosterone?
La costruzione della massa muscolare è controllata dal testosterone, l'ormone sessuale maschile che viene prodotto nei testicoli, ed è il più forte ormone steroideo coinvolto nella costruzione dei muscoli nel corpo umano.
È responsabile di tutte le caratteristiche conosciute come tipicamente maschili come la massa muscolare, le spalle larghe, la crescita della barba, la voce profonda, il desiderio sessuale, la virilità, l'assertività e così via. Il testosterone è quindi l'ormone che consente ai ragazzi di diventare uomini distinguendosi dalle donne.
Gli studi dimostrano che il testosterone è in grado di stimolare la sintesi proteica, di promuovere la crescita muscolare e di accelerare i tempi di recupero. Più testosterone producono i tuoi testicoli, più muscoli e forza puoi costruire.
Per chi è indicato lo ZMA?
Lo ZMA è indicato per tutti gli uomini di tutte le età che vogliono aumentare i loro livelli di testosterone in modo del tutto naturale. Ma è ideale anche per i bodybuilder competitivi che desiderano aumentare la produzione di testosterone del loro corpo nel minor tempo possibile.
Inoltre, gli atleti possono assumere ZMA anche per prevenire il più possibile la formazione di ginecomastia.
Perché gli atleti in particolare hanno bassi livelli di testosterone?
Una delle ragioni principali è il sovrallenamento
Se ti alleni duramente, ricorda che i tuoi workout non dovrebbero superare la durata di un'ora. Questo perché il conseguente aumento dell'ormone cortisolo porta ad un forte calo dei livelli di testosterone.
Si stima che il 90% di tutti i bodybuilder, ma anche molti altri atleti che tendono ad allenarsi duramente, vanno incontro al sovrallenamento. Perciò, allenati in maniera intensa, ma mai per più di un'ora.
I livelli di testosterone tendono a diminuire con l'età
Dai 35 ai 40 anni, gli uomini realizzano che diventa sempre più difficile costruire e mantenere la massa muscolare. Anche la virilità e il desiderio sessuale si riducono. Il responsabile è il livello di testosterone, il quale diminuisce costantemente con l'età.
Il Dr. Ulrich Strunz scrive a proposito di questo argomento nel suo libro intitolato 'Forever young - Das Erfolgsprogramm': anche gli uomini attraversano una fase di menopausa. Poiché i testicoli producono l'ormone sessuale maschile a partire dal 45% in meno, si verifica un vero e proprio crollo del testosterone nel sangue.
L'uomo perde forza, assertività, vigore e libido. Disturbi del sonno e vampate di calore sono segni che possono caratterizzare la menopausa anche negli uomini.
Alimentazione sbilanciata e perdita di minerali dovuta ad un eccesso di sport
Molti seguono per tutto l'anno una dieta parecchio unilaterale, composta principalmente da carne di pollo e tacchino. Questi due tipi di carne da sole, però, non forniscono adeguatamente al corpo quei minerali e oligoelementi che sono di vitale importanza per la produzione di testosterone.
Inoltre, nei giorni di allenamento, gli atleti consumano il 50% in più di certi minerali rispetto a chi non si allena, perché tendono a perderne di più per via della forte sudorazione.
Un laboratorio in California ha sottoposto a test sulle carenze di minerali oltre 200.000 persone, tra cui migliaia di atleti di alto livello di tutti gli sport.
Secondo i risultati, il 70% di tutti gli atleti sottoposti ai test manifestavano carenze di zinco, e la maggior parte anche carenze di magnesio. Allo stesso tempo, sono stati misurati i livelli di testosterone, che risultavano bassi. Alla fine, questa ricerca ha portato alla produzione dello ZMA.
Cosa rende lo ZMA diverso dai booster di testosterone convenzionali?
Lo ZMA non contiene ormoni pericolosi e la sua efficacia nell'aumentare in maniera naturale i livelli di testosterone di oltre il 30% è comprovata grazie a diversi studi clinici. Nel gruppo più anziano composto da uomini dai 55 ai 73 anni di età, i livelli di testosterone sono addirittura aumentati del 100%.
Lo ZMA è la chiave per aumentare la massa e la forza muscolare?
Gli studi dimostrano che la carenza di zinco porta ad una riduzione del 40% dei recettori degli androgeni con un contemporaneo aumento del 60% dei recettori degli estrogeni. Questo significa che sia il testosterone endogeno che gli steroidi forniti artificialmente necessitano di quantità ottimali di zinco per funzionare nel corpo.
Quando lo zinco è carente, aumenta significativamente anche la conversione del testosterone in estrogeni nel fegato. Livelli elevati di estrogeni possono promuovere la crescita del tessuto mammario, così come l'aumento di grasso e la ritenzione idrica dei tessuti.
È quindi facile capire perché lo ZMA è così importante per chi cerca di costruire una solida massa muscolare, dal momento che fornisce al corpo quel prezioso minerale che è lo zinco, e lo fa nella sua forma più potente.
Pertanto, lo ZMA potrebbe effettivamente essere la chiave mancante per costruire muscoli in poco tempo, poiché aiuta a mantenere i normali livelli di testosterone nel sangue, migliorandone gli effetti e bloccando quelli negativi dovuti agli estrogeni. Tutto questo senza alcun effetto collaterale.
Come impiegare lo ZMA?
Per garantire l'assorbimento e l'effetto ottimale dello ZMA, è bene non assumerlo in combinazione con altre vitamine e minerali né bevande proteiche. Poiché gli ingredienti dello ZMA sono anche coinvolti nella produzione e nel rilascio di altre sostanze messaggere endogene, si raccomanda l'assunzione simultanea di L-glutammina libera.
