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I frullati dietetici possono supportare significativamente qualsiasi dieta, in quanto contengono un mix equilibrato di preziose proteine, carboidrati, acidi grassi essenziali, vitamine e minerali per evitare carenze durante la dieta. I frullati dietetici si preparano rapidamente, contengono molte proteine dimagranti, danno energia e frenano le voglie e il desiderio di dolci.
I frullati dietetici possono supportare significativamente qualsiasi dieta. Contengono un mix equilibrato di preziose proteine, carboidrati, acidi grassi essenziali, vitamine e minerali.
Tutti i nutrienti sono inclusi in quantità sufficiente per evitare carenze durante la dieta. I frullati dietetici si preparano rapidamente, contengono molte proteine dimagranti, danno energia e frenano le voglie e il desiderio di dolci.
I frullati dietetici sostengono la perdita di grasso, l'allenamento fisico supplementare può promuovere ulteriormente la perdita di peso, il muscolo e il tessuto connettivo si tonificano.
Durante la dieta, c'è il rischio che i muscoli regrediscano. A causa della riduzione del cibo, il corpo non riceve abbastanza energia, che quindi ottiene dalle proteine del tessuto muscolare per compensare il deficit energetico. Questo porta a una riduzione della massa muscolare.
Allo stesso tempo, il metabolismo rallenta, il che, insieme agli alti livelli di insulina, è la causa dell'obesità. Le calorie appena assorbite vengono immagazzinate come deposito di energia sotto forma di grasso. Questo dà subito l'impressione che le diete non abbiano successo.
I frullati dietetici con un basso indice glicemico possono prevenire tutto ciò e contribuire al successo della perdita di peso. Forniscono al corpo l'energia necessaria durante la dieta grazie a una miscela equilibrata di nutrienti. Così, non solo si previene la perdita muscolare, ma si stimola anche la perdita di grasso.
Inoltre, i frullati dietetici sono arricchiti con importanti proteine, vitamine, minerali, amminoacidi e carboidrati. Grazie alle bevande dietetiche ricche e altamente sazianti, non c'è bisogno di morire di fame durante la perdita di peso.
Gli esperti hanno ripetutamente confermato i benefici della dieta, della costruzione dei muscoli e della combustione dei grassi attraverso il consumo di nutrienti equilibrati. I frullati dietetici includono esattamente questi contenuti e sono quindi un utile supporto per la perdita di peso e l'allenamento.
Se il dosaggio raccomandato viene rispettato, i frullati dietetici sono un sostituto sicuro al pasto senza effetti collaterali e interazioni. Attraverso l'uso di frullati dietetici, il successo è visibile più rapidamente quando si perde peso. Affinché questo continui, una dieta equilibrata e moderata e un regolare esercizio fisico devono essere osservati anche dopo la fine della dieta.
Il detto 'sei quel che mangi' è assolutamente vero. Perché ciò che mangi ha un effetto diretto sulla tua salute, sulla tua energia e naturalmente sulla tua immagine.
La maggior parte delle diete presuppone semplicemente che il cibo fornisca troppe calorie e che, per raggiungere la perdita di peso, queste debbano essere contate e limitate (FdH).
Tuttavia, sempre più studi scientifici dimostrano che la vera ragione del sovrappeso non è da ricercare nella quantità di calorie, ma nell'insulina ormonale del corpo stesso. Solo sapendo come i singoli alimenti influiscono su questo ormone si può ottimizzare la propria dieta per raggiungere il peso desiderato e rimanere snelli per sempre.