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L'astaxantina è un colorante rossastro che appartiene alla classe dei caroteni. La sostanza è responsabile, tra l'altro, della colorazione rossa dei crostacei, in quanto consumano molta astaxantina. Il colorante è prodotto principalmente da alghe verdi ed è quindi puramente naturale. Tra le altre cose, l'astaxantina aiuta le alghe a sopravvivere nei periodi di siccità ed assicura che possano sopravvivere in luoghi con condizioni di vita difficili. Questo forte antiossidante può avere un effetto positivo anche sulle funzioni metaboliche del corpo umano.
L'astaxantina è una xantofilla del gruppo dei caroteni. I caroteni e soprattutto le xantofille sono noti per il loro forte effetto antiossidante. I campi di applicazione dell'astaxantina sono molteplici.
Se vuoi acquistare l'astaxantina, troverai una vasta scelta di preparati. Ecco a cosa prestare veramente attenzione durante l'acquisto.
L'Astaxantina è disponibile in polvere, compresse e capsule. Ecco i principali vantaggi e svantaggi delle singole forme di assunzione.
A differenza di altri nutrienti e sostanze vitali, non ci sono raccomandazioni ufficiali di dosaggio per l'astaxantina, né è noto il suo fabbisogno giornaliero. Il dosaggio esatto dipende sempre dalla rispettiva preparazione. Nella migliore delle ipotesi, si dovrebbero seguire le raccomandazioni di assunzione riportate sulla confezione del singolo integratore alimentare. Nella maggior parte delle prove, una dose di 5 mg al giorno era di solito sufficiente per ottenere gli effetti desiderati. Tuttavia, anche dosi più elevate fino a 20 mg di astaxantina al giorno sono di solito ben tollerate.
L'astaxantina è un integratore alimentare molto ben tollerato dalla maggior parte delle persone. Non sono noti effetti collaterali o interazioni con altri integratori alimentari o farmaci. Se si supera una dose giornaliera di circa 12 mg di astaxantina al giorno, le piante dei piedi e i palmi delle mani possono diventare arancioni. Tuttavia, questa conservazione del colorante nella pelle è, nel migliore dei casi, visivamente fastidiosa, ma non ha effetti negativi sulla salute.
L'astaxantina può essere combinata bene con altri nutrienti e sostanze vitali. Ad esempio, è utile una combinazione con altri antiossidanti come la vitamina C o lavitamina E. L'estratto di rosmarino può inoltre proteggere l'astaxantina dall'ossidazione e quindi contribuire a una maggiore durata di conservazione. Se vuoi assumere astaxantina per sostenere la tua vista, puoi anche combinare questo antiossidante con laluteina. Per facilità d'uso, sono disponibili integratori alimentari che contengono già queste combinazioni di nutrienti in una capsula o compressa, e non è quindi necessario assumere più integratori contemporaneamente.
Quando si acquista astaxantina in polvere o capsule, si dovrebbe scegliere un prodotto che non contiene additivi non necessari come conservanti o coloranti. Dovrebbe anche essere privo di sostanze geneticamente modificate.
Le allergie all'astaxantina si verificano piuttosto raramente. Le reazioni allergiche, quando si assumono integratori alimentari contenenti astaxantina, sono spesso dovute ad additivi o altri ingredienti.
L'astaxantina in polvere, in capsule e compresse, è disponibile in diverse categorie di prezzo. In ogni caso, vale la pena confrontare i prezzi e osservare da vicino gli ingredienti, perché la preparazione più economica non è sempre la scelta migliore. Gli integratori alimentari molto economici con astaxantina contengono spesso additivi inutili come conservanti. Affinché il carotene sviluppi il suo pieno effetto antiossidante, è importante che il prodotto in questione sia privo di sostanze nocive. I prodotti di alta qualità provengono da alghe che crescono in acque molto pulite: solo in questo modo si può ottenere astaxantina di elevata purezza. Si dovrebbe anche prestare attenzione al dosaggio quando si sceglie l'integratore alimentare. I prodotti sorprendentemente economici contengono spesso solo una piccola quantità di astaxantina. Per ottenere la dose giornaliera desiderata, si dovrebbe quindi assumere più capsule o compresse. Il prezzo, che all'inizio sembra essere basso, viene così rapidamente messo in secondo piano. Su internet si trova un'ampia scelta di integratori di astaxantina con un interessante rapporto qualità-prezzo.
Di solito non ci sono effetti collaterali quando si assume l'astaxantina. Tuttavia, in rari casi possono verificarsi reazioni di intolleranza anche con prodotti di altissima qualità. Se non vuoi correre rischi al momento dell'acquisto, puoi ordinare online da un rivenditore con garanzia di soddisfazione. Se non tolleri l'integratore alimentare, puoi restituirlo senza problemi e riavere indietro i tuoi soldi.
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Su internet è disponibile un'ampia selezione di integratori alimentari contenenti astaxantina. Anche alcune farmacie hanno integratori alimentari di astaxantina nel loro assortimento.
Il nostro corpo è esposto a molte sollecitazioni ogni giorno. I fumi di scarico, la cattiva alimentazione, ma anche l'esposizione frequente al sole portano ad un aumento dei radicali liberi nell'organismo. Tutti questi fattori possono danneggiare le cellule del corpo e quindi promuovere lo sviluppo di varie malattie. L'astaxantina è un antiossidante molto forte e può quindi essere utilizzata per contribuire all'eliminazione dei radicali liberi. L'astaxantina come integratore alimentare è quindi adatta a tutte le persone che attribuiscono grande importanza alla prevenzione della salute e vogliono dare un contributo attivo al loro benessere.
L'Astaxantina mantiene giovani e in forma, aumenta le prestazioni, protegge il cuore, aiuta in caso di dolori articolari, riduce i processi infiammatori, rafforza il sistema immunitario, migliora la vista, aiuta in caso di infertilità, agisce come protezione solare naturale dall'interno e molto altro ancora. [[A084]]
