GABA per un rilassamento naturale

Supportato dalla scienza

Preoccupazioni, problemi e incertezza creano agitazione e paura. Questa spiacevole sensazione è innescata dalla scarsa quantità di GABA nel cervello e nel sistema nervoso centrale. GABA può compensare la carenza di GABA, ridurre l'ansia, calmare la mente e favorire il rilassamento in modo naturale.

Il GABA (acido gamma-amminobutirrico) è l'elemento fondamentale che induce serenità interiore e rilassamento al cervello e al sistema nervoso centrale. Il confronto con i problemi quotidiani unito all'avanzamento dell'età possono condurre ad una carenza di GABA. Questa situazione provoca il sopravvento della sensazione di irrequietudine e paura e, talvolta, persino attacchi di panico.

Come funziona GABA ?

In presenza di una minaccia, stress o insicurezza, vengono prodotte grandi quantità di glutammato, una sostanza messaggera che provoca la sensazione di paura e irrequietezza in tutto il corpo.

Come antagonista del glutammato, GABA è il sedativo naturale per il nostro corpo. Pertanto, una carenza di GABA ed un eccesso di glutammato provocano nell'organismo uno stato permanente di paura ed agitazione.

GABA e il suo effetto calmante :

• riduce la sensazione di paura in modo naturale
• aiuta ad addormentarsi e favorisce il sonno
• ha un effetto calmante e rilassante sul corpo e sulla mente
• induce una notevole serenità e calma in pochi minuti
• riduce il circolo vizioso di pensieri e di tensioni interne
• riduce l'aggressività e l'irritabilità
• è un coadiuvante naturale per gli attacchi di panico

Perché dovresti scegliere GABA:

• GABA è una formula ad azione rapida per il rilassamento naturale della mente e del corpo. Combina GABA puro con altri 5 principi attivi rilassanti che migliorano il GABA.
• GABA ha un alto dosaggio di GABA con 750 mg per dose. Se necessario, è possibile anche assumere dosi inferiori assumendo la metà dello stick.
• GABA ha un sapore leggermente agrodolce. La polvere può anche essere sciolta in bocca. In questo modo i principi attivi vengono assorbiti ancora più rapidamente attraverso la mucosa orale.
• GABA non contiene assolutamente aromi, dolcificanti o zucchero.
• GABA è garantito privo di additivi, coloranti e allergeni.
• GABA è adatto anche per i vegani e vegetariani.

Quali sono gli effetti dei singoli principi attivi in Gaba?

1. GABA

Quando il nostro organismo si sente minacciato, stressato e insicuro, produce grandi quantità di glutammato, sostanza messaggera che innesca la sensazione di paura ed irrequietezza. Il GABA è un antagonista del glutammato ed ha un effetto calmante sulla mente e sul corpo.

Una carenza persistente di GABA, combinata ad un eccesso di glutammato può condurre a molti sintomi quali ansia, irrequietezza, stress, sbalzi d'umore, disturbi del sonno, tensione muscolare, aumento dei sintomi della sindrome premestruale, indigestione e costipazione.

Assumendo il GABA, gli effetti negativi del glutammato vengono bilanciati e l'organismo riacquista il suo equilibrio. La sensazione di paura ed irrequietezza si riducono in modo naturale.

Effetti del GABA :

• ha un effetto calmante
• induce una notevole serenità e pace interiore
• riduce il circolo vizioso dei pensieri
• favorisce l'addormentamento
• è un aiuto naturale per gli attacchi di panico

2. Glicina

La glicina è il secondo amminoacido più comune del nostro organismo ed ha quindi un impatto notevole su molte funzioni metaboliche.

La glicina contribuisce alla regolazione degli impulsi nervosi in tutto l'organismo bilanciando, l'equilibrio degli elettroliti come calcio, cloro e potassio. Nel sistema nervoso, la glicina agisce come un neurotrasmettitore inibitore, cioè come messaggero con effetto inibitorio. In quanto tale, riduce l'iperattività degli impulsi nervosi nel cervello e nel sistema nervoso centrale. Garantisce così la pace interiore, riduce la sensazione di paura ed aggressività, riduce il circolo vizioso dei pensieri e favorisce l'addormentamento.

La glicina migliora anche le prestazioni mentali regolando la sintesi di alcuni nutrienti necessari per l'apporto energetico al cervello ed al sistema nervoso. La glicina contribuisce anche alla stabilizzazione dei livelli di zucchero nel sangue e contrasta la stanchezza durante il giorno.

Uno studio condotto dalla Japanese Society of Sleep Research ha dimostrato che la glicina migliora la qualità del sonno, riduce l'affaticamento diurno e migliora le prestazioni mnemoniche del cervello.

La glicina contribuisce anche alla formazione del glutatione, contrasta la perdita di collagene nelle articolazioni e nella pelle, favorisce la cicatrizzazione della mucosa intestinale, contribuisce alla sintesi dei globuli rossi, favorisce l'equilibrio della quantità di zuccheri nel sangue, riduce l'affaticamento, è attivamente presente nella biosintesi della creatina e promuove la crescita muscolare.

Effetti della glicina :

• favorisce la sensazione di pace interiore
• aiuta ad addormentarsi
• riduce il circolo vizioso dei pensieri
• favorisce le prestazioni mentali
• contrasta l'affaticamento durante il giorno

3. La L-teanina

L'amminoacido L-teanina è ottenuto dal tè verde. Stimola le onde alfa nel cervello e contribuisce anche alla formazione del neurotrasmettitore acido gamma-amminobutirrico (GABA), rilassando la mente e, contemporaneamente, favorendo la concentrazione e l'attenzione.

*Le indicazioni sulla salute dei prodotti botanici non sono ancora state valutate in modo definitivo. Tuttavia, grazie ai risultati raccolti finora dagli studi, l'efficacia qui descritta può essere sufficientemente dimostrata. Ad esempio, nel 2013, i ricercatori hanno concluso da uno studio condotto su studenti di farmacia che la teanina può sopprimere le risposte allo stress. [1] 

Effetti della L-teanina :

• ha un effetto calmante e rilassante senza provocare sonnolenza
• promuove l'acutezza e la concentrazione mentale
• riduce l'ansia calmando il sistema nervoso centrale
• riduce gli effetti negativi dello stress
• riduce l'aggressività e l'irritabilità
• favorisce un sonno riposante

4. Magnesio

Quando pensiamo al magnesio lo associamo solitamente ai crampi alle gambe. Ma una sua carenza può condurre ad irrequietezza, scarsa concentrazione e memoria, attacchi di panico, irritabilità, disturbi del sonno e favorire l'originarsi di stati depressivi.

Ci sono numerose prove che mostrano come lo stress cronico possa condurre ad una carenza di magnesio che a sua volta genera un aumento dello stress. Una condizione di stress prolungato può quindi annullare le riserve di magnesio dell'organismo e favorire la comparsa di stati d'ansia.

Il magnesio si lega ai recettori GABA e li attiva. Il magnesio è, inoltre, fondamentale per il rilassamento muscolare, per l'equilibrio del sistema nervoso e per la produzione di serotonina.

5. Manganese

Insieme alla vitamina B6 e al manganese, l'acido glutammico è un precursore della formazione del GABA nel cervello. Una carenza di manganese può quindi condurre ad una mancanza di GABA e dare origine alla comparsa dell'ansia.

Il manganese è coadiuvante nella stabilizzazione dei livelli di zucchero nel sangue e nella prevenzione degli sbalzi d'umore causati dall'abbassamento dei livelli di zucchero nel sangue.

6. Vitamina B6

GABA contiene piridossal-5-fosfato (P-5-P), la forma attiva di vitamina B6. Questa è l'unica forma di vitamina B6 che può essere trasportata nel sangue ed interagire con altri principi attivi.

La diretta assunzione di piridossal-5-fosfato attivo rende superflua per l'organismo l'attivazione delle varie forme di vitamina B6 come il piridossale, la piridossina e la piridossamina, che conducono normalmente alla produzione di piridossal-5-fosfato. Questo risulta immediatamente disponibile e può così agire più rapidamente.

L'assunzione diretta di piridossal-5-fosfato attivo risolve i problemi legati a tutti quei casi in cui vi sia un difetto nel processo di attivazione della B6 causato dalla carenza di nutrienti, da problemi enzimatici, da alterazioni della funzionalità epatica, da autismo o età avanzata.

La vitamina B6 è coinvolta come coenzima in circa 100 processi metabolici enzimatici. La vitamina B6 svolge, inoltre, un ruolo fondamentale nel metabolismo delle proteine e dell'energia, contribuisce al regolare funzionamento del sistema nervoso, partecipa alla produzione della serotonina (l'ormone della felicità), assicura la formazione del pigmento rosso del sangue ed aiuta a contenere l'omocisteina.

GABA ha effetti collaterali o interazioni ?

In presenza di gravi disturbi d'ansia o di assunzione di farmaci dietro prescrizione deve assumere GABA solo dopo aver consultato il proprio medico. Ciò si rende necessario in quanto il GABA può intensificare gli effetti dei farmaci provocando un aumento della fatica e degli effetti collaterali.

Un vantaggio decisivo degli integratori è che di solito sono privi di effetti collaterali. GABA di solito non ha effetti collaterali nelle dosi raccomandate. Si sono verificati sintomi quali stanchezza, formicolio sottocutaneo, mancanza di respiro e aumento del battito cardiaco solo a seguito dell'assunzione di un dosaggio superiore ai 3000 mg o in persone molto sensibili.

Tuttavia, qualora insorgessero tali sintomi, che precisiamo non essere dannosi, si risolvono in breve tempo. In questi casi, si raccomanda di dimezzare la dose e di procedere ad aumentarla gradualmente successivamente se necessario. Come indicato in precedenza, questi sintomi sono legati principalmente al dosaggio.

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