Acerola Vitamin C è una polvere di frutta naturale con un alto contenuto di vitamina C. Le ciliegie acerola superano di gran lunga il contenuto di vitamina C di altri frutti e contengono fino a 30 volte più vitamina C dei limoni.
La polvere di vitamina C è ottenuta dalle ciliegie di acerola mediante un delicato processo di fabbricazione e contiene tutti i bioflavonoidi naturali (principi attivi vegetali). Mescolando la polvere in acqua si ottiene una bevanda rinfrescante e gustosa, ricca di vitamina C. Ciò consente di riequilibrare o prevenire facilmente una carenza di vitamina C.
Può anche essere miscelato con altri cibi e bevande per arricchirli con vitamina C. Ogni porzione fornisce 300mg di vitamina C completamente naturale.
Gli scienziati considerano la vitamina C una delle più potenti vitamine anti-invecchiamento. La vitamina C è un nutriente indispensabile perché è coinvolta in una moltitudine di funzioni fondamentali per preservare l'energia e la salute dell'organismo il più a lungo possibile. Se vuoi rimanere sano e attivo, dovresti assumere quotidianamente una quantità sufficiente di vitamina C naturale.
Vantaggi di Acerola Vitamin C polvere:
- prodotto con ciliegie di acerola da colture biologiche certificate
- fornisce 300mg di vitamina C naturale per porzione (equivalente a 2 misurini)
- è una fonte di vitamina C di alta qualità, naturale al 100%
- è ricco di bioflavonoidi naturali (principi attivi vegetali)
- senza aggiunta di acido ascorbico
- altamente digeribile e ben tollerato
- senza aggiunta di zuccheri, dolcificanti o aromi artificiali
- ideale per chi non desidera ingoiare le capsule
- forma pratica in polvere, per dosaggio individuale
In che modo la vitamina C naturale della frutta differisce dalla vitamina C convenzionale (acido ascorbico)?
Contrariamente all'acido ascorbico, la vitamina C della frutta fornisce anche principi attivi vegetali (bioflavonoidi). Questi antiossidanti naturali proteggono la vitamina C dalla degradazione prematura e possono potenziare considerevolmente i suoi effetti.
Sempre più studi dimostrano che i bioflavonoidi, nelle loro infinite varietà, possono dare un contributo significativo per il mantenimento e il miglioramento della salute. Perciò non è necessario assumere grandi quantità di vitamina C naturale per ottenere lo stesso effetto protettivo fornito dall'acido ascorbico convenzionale.
Cosa può fare la polvere di Acerola Vitamin C per la tua salute?
La vitamina C è nota principalmente per i suoi effetti positivi sul sistema immunitario ed è spesso usata per il raffreddore, ma la vitamina C può fare molto di più :
- contribuisce alla normale formazione del collagene, che ha un effetto positivo sulla pelle, sui vasi sanguigni, sulle ossa, sulla cartilagine, sulle gengive e sui denti
- contribuisce al regolare funzionamento del metabolismo energetico
- contribuisce al regolare funzionamento del sistema nervoso
- aiuta a proteggere le cellule dallo stress ossidativo
- aiuta a ridurre la stanchezza e l'affaticamento
- contribuisce al regolare funzionamento del sistema immunitario
- contribuisce alla rigenerazione della forma ridotta di vitamina E
- migliora l'assorbimento del ferro
Assumi abbastanza vitamina C?
Sapevi che le verdure crude come peperoni, cavoli e broccoli contengono una quantità doppia di vitamina C rispetto a kiwi, limoni, fragole o arance, che sono considerati particolarmente ricchi di vitamina C ?
Tuttavia, i cereali (anche i cereali integrali) e tutti i derivati, come pane, pasta, prodotti di pasticceria e persino il riso, non contengono vitamina C. Pertanto, chi si nutre principalmente di pane e altri prodotti a base di cereali probabilmente appartiene a quella parte della popolazione che non assume sufficiente vitamina C.
Solo mangiando quotidianamente cinque porzioni di frutta e verdura (crude) assumerai abbastanza vitamina C. Pertanto, i ricercatori raccomandano l'assunzione di integratori alimentari a base di vitamina C a coloro che non riescono a mantenere una dieta ricca di sostanze nutritive essenziali.
Di quanta vitamina C hai bisogno?
Fondamentalmente, possiamo affermare che peggiore è la dieta e maggiore è l'esposizione a stress, alcol, caffè, nicotina e tossine ambientali, maggiore è anche la necessità di assumere vitamina C. La maggior parte dei nutrizionisti attualmente consiglia un apporto giornaliero minimo di 200-400 mg di vitamina C.
Chi ha maggiormente bisogno di Acerola Vitamin C?
Alcune categorie di persone hanno un maggiore necessità di assumere vitamina C :
- persone sotto stress
- fumatori
- persone a cui piace bere alcolici
- donne in gravidanza
- anziani
- persone che consumano molto cibo dei FastFood
- donne che assumono la pillola anticoncezionale
- persone esposte a sostanze inquinanti
- persone che vivono in città
- persone in sovrappeso
In queste categorie a rischio il fabbisogno di vitamina C può aumentare fino a 1000 mg o più al giorno.
I fumatori traggono particolare beneficio da Acerola Vitamin C
Ogni sigaretta consuma 30 mg di preziosa vitamina C per proteggere il corpo dalle sostanze nocive che contiene. È il rimedio più efficace per i i fumatori.
Un segno esternamente visibile della carenza di vitamina C nei fumatori è la comparsa precoce di zampe di gallina e rughe perché non c'è abbastanza vitamina C per mantenere la pelle elastica. Già solo qualche boccata restringe i vasi sanguigni fino al 40%. Non sorprende quindi che rispetto ai non fumatori, molti più fumatori soffrano di impotenza.
Cosa succede se assumo troppa vitamina C?
Il Dr. Linus Pauling, vincitore di due premi Nobel, era considerato il più noto esperto di vitamina C. Fino alla sua morte, alla veneranda età di 93 anni, assumeva 18.000 mg di vitamina C al giorno. Come scienziato, ha trascorso molti anni della sua vita occupandosi di questo principio attivo vitale. Era convinto che potesse migliorare significativamente la qualità della vita e prolungarla di svariati anni.
La vitamina C è sicura anche a dosi elevate. Alcune persone possono manifestare feci molli o diarrea con una dose superiore a 1000 mg (1 grammo) al giorno. Tuttavia, questi sintomi sono completamente innocui e scompaiono non appena la dose viene ridotta.
La vitamina C è ripetutamente associata alla formazione di calcoli renali. È vero che l'eccesso di vitamina viene espulso attraverso i reni, ma di certo questo non sarà la causa della formazione di calcoli renali. Al contrario, la vitamina C proteggerà anche i tuoi reni.
Quanto spesso dovresti prendere la vitamina C?
Il nostro corpo non può produrre vitamina C, che è fondamentale per la nostra salute. Pertanto, questa deve essere assunta regolarmente con il cibo o con integratori alimentari.
La ricerca ha dimostrato che è molto meglio assumere piccole quantità di vitamina C più volte al giorno. Pertanto, a seconda del fabbisogno di vitamina C, pertanto, è necessario assumerne quotidianamente 3-4 piccole dosi con i pasti anziché unica grande quantità in un'unica dose.
Anche i diabetici possono assumere la polvere di acerola?
La polvere di acerola è molto igroscopica, il che significa che assorbe rapidamente l'acqua dall'aria e quindi tende ad agglomerarsi rapidamente. Per evitare ciò, la polvere di AcerolaVitamin C Bio contiene una piccola quantità di maltodestrina di manioca biologica in modo che la polvere rimanga fluida.
100 g di maltodestrina corrispondono a 8,5 unità di pane. Una porzione da 1,8 g di polvere di acerola (che fornisce 300 mg di vitamina C) contiene circa 0,9 g di maltodestrina, che corrisponde a 0,076 unità di pane. Al dosaggio raccomandato di polvere di Acerola Vitamin C, questa piccola quantità di carboidrati non ha alcun effetto sul livello di zucchero nel sangue.
