L'uva spina indiana (Emblicaofficinalis) è anche conosciuta con il nome di amla o amalaki. È un frutto molto apprezzato nella medicina ayurvedica e il suo campo di applicazione è variegato. Anche la scienza moderna ne è affascinata, a tal punto da definirla in uno studio come 'bacca miracolosa'.
Amla Vitamin C è ottenuta da bacche di amla bio, che sono particolarmente ricche di vitamina C naturale. Occorrono 555 kg di bacche di amla per ottenere 1 kg di questo estratto altamente concentrato di Amla Vitamina C. Anche la vitamina C ed i principi attivi vegetali contenuti vengono estratti delicatamente utilizzando acqua pura. Non sono necessari solventi sintetici, additivi o eccipienti.
Ogni capsula fornisce 300 mg di vitamina C naturale ed è anche ricca di preziosi bioflavonoidi. Questo contenuto di vitamina C corrisponde a quello di 6 arance, il più alto contenuto di vitamina C naturale per capsula attualmente disponibile.
Benefici di Amla Vitamin C:
- pura vitamina C naturale dell'amla altamente dosata
- contiene 300mg di vitamina C biologica naturale per capsula
- ottenuto da bacche di amla da agricoltura biologica certificata
- contiene un estratto speciale di amla standardizzato al 50% di vitamina C
- fornisce 60mg di bioflavonoidi naturali (principi attivi vegetali) per capsula
- ha potenti proprietà antiossidanti
- estratto naturale, garantito senza aggiunta di acido ascorbico
- altamente digeribile e ben tollerato
- estratto delicatamente senza solventi sintetici
- senza aggiunta di eccipienti, coloranti, aromi o conservanti
- contenuto in capsule vegetali
- adatto a vegetariani, vegani e diabetici
L'amla contiene molta vitamina C naturale
La vitamina C contenuta in Amla Vitamin C è presente in combinazione naturale con i bioflavonoidi che la proteggono dalla decomposizione prematura e ne rafforzano l'effetto antiossidante ed immunostimolante. Contiene anche altre vitamine e minerali come, calcio, fosforo, ferro, carotenoidi e vitamine del gruppo B.
L'amla è ricca di principi attivi vegetali secondari
Oltre all'alta percentuale di vitamina C contenuta, è altrettanto degno di nota il suo ampio spettro di principi attivi vegetali secondari (chiamati anche bioflavonoidi o flavonoidi), tra cui antocianidine, tannini, calconi, isoflavoni e flavonoli, come il kaempferolo e la quercetina.
I bioflavonoidi hanno un forte effetto antiossidante e sono in grado di proteggere le cellule dell'organismo dagli attacchi dei radicali liberi. Poiché molti problemi di salute sono causati dai radicali liberi a contenuto d'ossigeno, è possibile ridurre significativamente il rischio di molte malattie mediante l'assunzione di un'adeguata quantità di bioflavonoidi e vitamina C.
I flavonoidi hanno anche un effetto anti-infiammatorio, sono anti-allergici, aiutano a scongiurare gli attacchi batterici e virali e possono prevenire la degenerazione delle cellule dell'organismo. Supportano la normale funzione del sistema immunitario, influenzano il DNA e attivano o inibiscono numerosi enzimi nel corpo umano.
Cosa può fare Amla Vitamin C per la tua salute?
L'amla è anche considerata un 'superfood' a causa del suo alto contenuto di vitamina C e di altre sostanze vitali. Grazie alle sue proprietà protettive e rinforzanti, non solo svolge un ruolo di prevenzione, ma supporta anche il recupero.
- importante per il regolare funzionamento del sistema immunitario
- contribuisce al regolare funzionamento del metabolismo energetico, del sistema nervoso e delle funzioni cerebrali
- è importante per la formazione di fibre di collagene forti
- contribuisce alla regolare funzione della pelle, dei vasi sanguigni, delle ossa, della cartilagine e delle gengive
- Protegge le cellule dallo stress ossidativo
- riduce la stanchezza e l'affaticamento
- migliora l'assorbimento del ferro
- riduce i segni dell'invecchiamento
L'amla e il sistema immunitario
Il suo alto contenuto di vitamina C e di bioflavonoidi rende l'amla un potente complesso di sostanze vitali antiossidanti nella lotta contro i radicali liberi. Il danno cellulare causato da queste molecole d'ossigeno aggressive può quindi essere ridotto dall'amla. In questo modo l'organismo può combattere meglio batteri e virus, riducendo il rischio di infezioni.
L'amla rallenta i segni dell'invecchiamento
Le numerose sostanze vitali dell'amla rafforzano il tessuto connettivo e ne supportano la riparazione e la produzione, mantenendo la pelle elastica e giovane. Allo stesso tempo, la vitamina C ed i principi attivi secondari proteggono il tessuto connettivo dai danni dei radicali liberi.
L'alma per un tessuto connettivo sano
L'amla non è solo coinvolta nella formazione di collagene della pelle che la rende più liscia, più elastica e più giovane. Nel complesso, ha un effetto rinforzante su tutti i tessuti contenenti collagene nell'organismo. Ciò include l'intera mucosa che riveste il tratto digestivo, le pareti interne dei vasi sanguigni e lo strato di tessuto connettivo che riveste i polmoni e li rende resistenti alle infezioni.
L'amla per un migliore assorbimento del ferro
L'amla migliora l'assorbimento del ferro che stimola la formazione dei globuli rossi e migliora il trasporto di ossigeno.
Chi ha un bisogno particolarmente elevato di vitamina C?
- persone sotto stress
- anziani
- chi consuma poca frutta e verdura
- persone che consumano molto cibo dei FastFood
- fumatori
- persone esposte a sostanze inquinanti
- persone che vivono in città
- donne in gravidanza
- donne che assumono la pillola anticoncezionale
- persone in sovrappeso
Di quanta vitamina C hai bisogno?
Poiché il corpo umano non è in grado di produrre la vitamina C, dobbiamo assumerla tramite alimentazione. Se la quantità di vitamina C assunta non è sufficiente, può anche essere integrata sotto forma di integratori di vitamina C in capsule.
Fondamentalmente, possiamo affermare che peggiore è la dieta e maggiore è l'esposizione a stress, alcol, caffè, nicotina e tossine ambientali, maggiore sarà anche la necessità di assumere vitamina C. La maggior parte dei nutrizionisti raccomanda un apporto giornaliero minimo di 200-400 mg di vitamina C. Tuttavia, il fabbisogno giornaliero di vitamina C, in determinate circostanze, può aumentare fino a 1000mg o più.
