Magnesium Malate è una combinazione di molecole di magnesio e acido malico. Il malato di magnesio è ben tollerato e ha una biodisponibilità molto elevata. La dimensione estremamente ridotta delle particelle (micronizzazione) e il legame con l'acido malico garantiscono un ottimo assorbimento del magnesio ed un eccellente effetto sull'organismo.
Il magnesio e l'acido malico contribuiscono entrambi alla produzione di energia da parte dell'organismo sotto forma di adenosina trifosfato (ATP). Magnesium Malate rilassa le cellule dei muscoli e allo stesso tempo ne aumenta il livello di energia. Magnesium Malate è dunque particolarmente indicato per coloro che soffrono di fibromialgia e di sindrome da affaticamento cronico, contribuendo ad alleviarne i sintomi.
L'assunzione combinata di magnesio e acido malico sembra essere ancora più efficace per combattere la fatica muscolare. Legando il magnesio all'acido malico, il malato di magnesio assume la formula più indicata per favorire il regolare metabolismo energetico. È l'ideale per ridurre l'affaticamento e sostenere la regolare funzione muscolare.
Il nostro organismo non è in grado di produrre magnesio, per cui è fondamentale coprire il fabbisogno giornaliero di magnesio con alimenti o integratori alimentari.
Il malato di magnesio nella pratica formula in polvere agevola il dosaggio individuale. Il malato di magnesio si dissolve facilmente in acqua o nel succo di frutta ed è ideale per le persone che hanno difficoltà ad ingerire capsule.
Vantaggi della polvere di malato di magnesio:
- Contiene malato di magnesio in polvere puro al 100%.
- Dispone di una biodisponibilità molto elevata.
- Dispone di una biodisponibilità molto elevata.
- Il dosaggio della formula in polvere agevola il dosaggio individuale ed è ideale per chi non riesce ad ingerire le capsule.
- Il misurino è incluso in ogni confezione. Contiene 1 grammo di polvere di malato di magnesio con un contenuto di magnesio puro pari a 200 mg.
- Può essere semplicemente mescolato in acqua o al succo di frutta.
- Garantito privo di additivi, agenti fluidificanti, eccipienti e aromi ed è prodotto senza OGM.
- Privo di allergeni come soia, lattosio, glutine e lievito.
- Adatto a vegetariani e vegani.
- ottimo rapporto qualità-prezzo.
Cosa può fare il magnesio per te?
Il magnesio è un minerale essenziale per oltre 300 reazioni enzimatiche metaboliche. Fra queste troviamo il ciclo del citrato, un sistema che regola la produzione di energia nelle cellule dell'organismo. Le altre funzioni del magnesio sono:
- la formazione di adenosina trifosfato (ATP), fonte di energia dell'organismo
- il rilassamento muscolare e l'ausilio in caso di crampi muscolari
- il rilassamento muscolare e l'ausilio in caso di crampi muscolari
- importante per preservare ossa e denti
- contribuisce ad un corretto metabolismo energetico
- aumenta l'apporto di ossigeno
- dilata i vasi sanguigni favorendo la circolazione
- assicura mani e piedi caldi
- aiuta a ridurre la stanchezza e l'affaticamento
- contribuisce all'equilibrio elettrolitico
- contribuisce al regolare funzionamento del sistema nervoso
- contribuisce alla normale funzione muscolare
- contribuisce alla regolare sintesi proteica
- contribuisce alle regolari funzioni psichiche
- riveste un ruolo nella divisione cellulare
Cos'è l'acido malico?
L'acido malico è una parte naturale delle cellule dell'organismo. La maggior parte viene prodotta quotidianamente per poi essere distribuita.
L'acido malico contribuisce alla conversione del cibo in ATP, la fonte di energia dell'organismo. L'acido malico è un metabolita nel ciclo del citrato, responsabile delle reazioni biochimiche che producono il 90% dell'energia nelle cellule dell'organismo.
Malato di magnesio e fibromialgia
Gli scienziati hanno individuato una carenza di magnesio in molte delle persone affette da fibromialgia. Non sorprende, quindi, che i sintomi della carenza di magnesio siano molto simili a quelli della fibromialgia.
La causa della fibromialgia non è ancora completamente nota. Alcuni tra i più illustri scienziati ritengono che un malfunzionamento dell'organismo provochi l'incapacità di produrre energia. I muscoli bruciano rapidamente una quantità di energia maggiore di quella che riescono a produrre, situazione aggravata dalla carenza di nutrienti per la produzione di energia. Ciò comporta una maggior dipendenza dei muscoli dall'energia offerta dal ciclo energetico inefficiente (anaerobico) piuttosto che da quello efficiente (aerobico).
L'acido malico svolge un ruolo importante nella produzione energetica delle cellule. Pertanto, insieme al magnesio, sostengono il livello energetico in coloro che soffrono di fibromialgia o che sono affetti dalla sindrome da affaticamento cronico.
Le ricerche condotte su gruppi di persone campione evidenziano che le persone affette da fibromialgia tendono ad avere livelli più bassi di magnesio e altri minerali. Uno studio pubblicato nel 'Journal of Nutritional Medicine' (Abraham, et al.) ipotizza che la carenza di magnesio nelle cellule muscolari possa giocare un ruolo nello sviluppo della fibromialgia. Il gruppo di persone sottoposte al test con un supplemento giornaliero di 300-600 mg di acido malico ha mostrato un miglioramento dei sintomi ed una riduzione del numero di punti doloranti alla pressione ed un'attenuazione della sensibilità al dolore.
Alcuni risultati della ricerca supportano la tesi secondo la quale, in caso di fibromialgia, il malato di magnesio aumenta i livelli di energia e allevia il dolore e la sensibilità. Uno studio del 2007 ha dimostrato che il magnesio è uno degli integratori più comunemente raccomandati per questa condizione. Molti medici e pazienti riferiscono di aver riscontrato un miglioramento.
Le ricerche offrono opinioni differenti sull'utilità del magnesio e dell'acido malico. Tuttavia la valutazione dei trattamenti per la fibromialgia e per la sindrome della fatica cronica del 2010 ha indicato nel magnesio uno degli integratori alimentari con il maggior potenziale per la ricerca futura.
Il malato di magnesio favorisce l'escrezione di metalli pesanti
Oltre ad aumentare il livello di energia, l'acido malico è un efficace chelante dei metalli. L'acido malico ha dimostrato di essere in grado di attraversare la barriera emato-encefalica e di legare l'alluminio. Aiuta ad allontanare questo metallo da un particolare enzima in modo che il magnesio possa fissarsi al recettore al suo posto e favorire la crescita delle cellule nervose e la comunicazione cellulare. L'alluminio dannoso può quindi essere escreto dal cervello e dal corpo.
Ciò significa che i metalli potenzialmente tossici, come l'alluminio o il piombo, accumulatisi nell'organismo, possono essere legati e disattivati. Ciò riduce significativamente il rischio di tossicità. Il sovraccarico di metalli pesanti è generalmente associato a gravi problemi di salute.
