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L'astaxanthine est un colorant rougeâtre qui appartient à la classe des carotènes. Cette substance est notamment responsable de la coloration rouge des crustacés, car ceux-ci consomment davantage d'astaxanthine. Le colorant est principalement produit par des algues vertes et est donc purement naturel. L'astaxanthine aide notamment les algues à survivre aux périodes de sécheresse et leur permet de survivre dans des endroits où les conditions de vie sont difficiles. Cet antioxydant puissant peut également avoir un effet positif sur les fonctions métaboliques du corps humain.
L'astaxanthine est une xanthophylle du groupe des carotènes. Les carotènes et surtout les xanthophylles sont connus pour leur fort effet antioxydant. Les domaines d'application de l'astaxanthine sont multiples.
Si vous souhaitez acheter de l'astaxanthine, vous constaterez qu'il existe un grand choix de préparations. Nous vous dirons ce à quoi vous devez vraiment faire attention lorsque vous achetez.
L'astaxanthine est disponible en poudre, en comprimés et en gélules. Nous vous informerons sur les principaux avantages et inconvénients des différentes formes de dosage.
Contrairement à d'autres nutriments et substances vitales, il n'existe pas de recommandations officielles de dosage pour l'astaxanthine, et les besoins quotidiens ne sont pas connus. Le dosage exact dépend toujours de la préparation respective. Au mieux, vous devez suivre les recommandations de consommation figurant sur l'emballage de votre complément alimentaire. Dans la plupart des essais, une dose de 5 mg par jour était généralement suffisante pour obtenir les effets souhaités. Cependant, même des doses plus élevées, jusqu'à 20 mg d'astaxanthine par jour, sont généralement bien tolérées.
L'astaxanthine est un complément alimentaire qui est très bien toléré par la plupart des gens. Les effets secondaires ou les interactions avec d'autres compléments alimentaires ou médicaments ne sont pas connus. Si une dose quotidienne d'environ 12 mg d'astaxanthine par jour est dépassée, la plante des pieds et la paume des mains peuvent devenir orange. Cependant, ce stockage du colorant dans la peau est au mieux visuellement dérangeant, mais n'a pas d'effets négatifs sur la santé.
L'astaxanthine se combine bien avec d'autres nutriments et substances vitales. Une combinaison avec d'autres antioxydants tels que la vitamine C ou la vitamine E est recommandée. L'extrait de romarin peut en outre protéger l'astaxanthine sensible contre l'oxydation et contribuer ainsi à une plus longue durée de conservation. Si vous souhaitez prendre de l'astaxanthine pour soutenir votre vision, vous pouvez également combiner l'antioxydant avec la lutéine. Pour faciliter l'utilisation, il existe des compléments alimentaires qui contiennent déjà ces combinaisons de nutriments dans une gélule ou un comprimé, de sorte que vous ne devez pas nécessairement prendre plusieurs compléments à la fois.
Lorsque vous achetez de la poudre ou des gélules d'astaxanthine, vous devez choisir un produit qui ne contient pas d'additifs inutiles tels que des conservateurs ou des colorants. Il devrait également être exempt de substances génétiquement modifiées.
Les allergies à l'astaxanthine sont plutôt rares. Les réactions allergiques lors de la prise de compléments alimentaires contenant de l'astaxanthine sont souvent dues à des additifs ou à d'autres ingrédients.
L'astaxanthine en poudre, en gélules et en comprimés est disponible dans différentes catégories de prix. En tout état de cause, il est utile de comparer les prix et d'examiner de près les ingrédients, car la préparation la moins chère n'est pas toujours le meilleur choix. Les compléments alimentaires très bon marché à base d'astaxanthine contiennent souvent des additifs inutiles tels que des conservateurs. Pour que le carotène développe pleinement son effet antioxydant, il est important que le produit en question soit exempt de substances nocives. Les produits de haute qualité proviennent d'algues qui poussent dans une eau très propre. Ce n'est que de cette manière que l'astaxanthine peut être obtenue en grande pureté. Vous devez également faire attention au dosage lorsque vous choisissez votre complément alimentaire. Les produits remarquablement bon marché ne contiennent souvent qu'une petite quantité d'astaxanthine. Pour atteindre la dose quotidienne souhaitée, il faudrait donc prendre plus de gélules ou de comprimés. Le prix, qui semble à première vue bas, est ainsi rapidement relativisé. Une large sélection de compléments d'astaxanthine avec un rapport qualité-prix intéressant est disponible sur Internet.
La prise d'astaxanthine n'entraîne généralement pas d'effets secondaires. Néanmoins, dans de rares cas, des réactions d'intolérance peuvent se produire même avec des produits de très haute qualité. Si vous ne voulez pas prendre de risques lors de l'achat, vous pouvez commander en ligne auprès d'un détaillant avec une garantie de satisfaction. Si vous ne tolérez pas le complément alimentaire, vous pouvez le restituer sans problème et vous faire rembourser.
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Il existe une large gamme de compléments alimentaires contenant de l'astaxanthine sur Internet. Certaines pharmacies et drogueries proposent également des compléments alimentaires.
Notre corps est exposé chaque jour à de nombreux stress et tensions. Les gaz d'échappement, une mauvaise alimentation, mais aussi une exposition fréquente au soleil entraînent une augmentation des radicaux libres dans l'organisme. Ces derniers peuvent endommager les cellules du corps et ainsi favoriser le développement de diverses maladies. L'astaxanthine est un antioxydant très puissant et peut donc être utilisée pour favoriser l'élimination des radicaux libres. L'astaxanthine en tant que complément alimentaire convient donc à toutes les personnes qui attachent une grande importance à la prévention en matière de santé et qui veulent contribuer activement à leur bien-être.
L'astaxanthine permet de rester jeune et en forme, augmente les performances, protège le cœur, soulage les douleurs articulaires, réduit les processus inflammatoires, renforce le système immunitaire, améliore la vision, aide à lutter contre la stérilité, agit comme un écran solaire naturel de l'intérieur et bien plus encore.[[A084]]
