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L'ubiquinol est présent dans toutes les cellules du corps et est responsable de la production d'énergie et de la protection des cellules. L'ubiquinol est crucial pour la santé cardiaque car il améliore l'énergie du muscle cardiaque. De plus, l'ubiquinol est un puissant antioxydant qui protège en outre les cellules des attaques des radicaux libres.
Notre corps produit naturellement la coenzyme Q10 et la convertit en ubiquinol - le nutriment essentiel au fonctionnement des cellules et à la protection antioxydante. L'ubiquinol est donc la forme active et efficace de la coenzyme Q10.
Cependant, à partir de 30 ans environ, la capacité de notre corps à produire la coenzyme Q10 et à la convertir en sa forme active, l'ubiquinol, diminue. Dans toutes les études menées à ce jour, l'ubiquinol a montré qu'il est mieux absorbé par l'organisme que la coenzyme Q10 classique.
Notre corps produit naturellement la coenzyme Q10 et la convertit en sa forme active, l'ubiquinol. Ce nutriment est crucial pour l'énergie cellulaire et protège en outre les cellules des dommages causés par les radicaux libres. Il est l'élément clé de 95% de la production d'énergie du corps et fournit une énergie durable et naturelle de l'intérieur.
Dès l'âge d'environ 30 ans, la capacité de notre corps à produire lui-même la coenzyme Q10 et à la convertir en sa forme active, l'ubiquinol, est fortement réduite. La prise d'un supplément d'ubiquinol aide à rétablir des niveaux optimaux d'ubiquinol dans l'organisme. Cela peut réduire divers problèmes de santé tels que la fatigue et le vieillissement prématuré.
Certains médicaments sur ordonnance peuvent également réduire davantage la quantité de coenzyme Q10 produite dans l'organisme.
L'ubiquinol est essentiel à la santé cardiaque car il fournit de l'énergie cellulaire au cœur. Le cœur est l'organe du corps qui a le plus besoin d'énergie pour fonctionner de façon optimale. Contrairement à la coenzyme Q10 normale (ubiquinone), l'ubiquinol agit également comme un antioxydant, ce qui en fait une protection encore meilleure pour le cœur.
Une étude publiée dans The American Journal of Cardiology en 2022 a montré l'efficacité de l'ubiquinol pour la santé cardiaque en soulageant les symptômes chez les patients souffrant d'insuffisance cardiaque. [[D920]]
L'ubiquinol est également idéal pour ceux qui prennent des statines pour réduire le cholestérol. Outre la réduction du mauvais cholestérol dans le foie, les statines peuvent également réduire la quantité de coenzyme Q10 dans le foie. Un manque de coenzyme Q10 dans l'organisme peut entraîner une fatigue chronique et des douleurs musculaires.
Les problèmes de santé tels que le stress, l'épuisement et le vieillissement réduisent également la quantité d'ubiquinol dans l'organisme. L'ubiquinol est un composant clé de 95 % de la production d'énergie du corps.
La prise d'ubiquinol comme complément alimentaire aide à produire les niveaux optimaux de CoQ10 dont le corps a besoin pour rester en bonne santé et énergique. Bien que la plupart des gens ne ressentent aucun effet stimulant immédiat de la prise d'ubiquinol, de nombreux utilisateurs décrivent les avantages de l'ubiquinol comme l'absence de fatigue qui survient généralement pendant la journée.
La prise d'ubiquinol comme complément alimentaire rétablit des niveaux sains de coenzyme Q10 dans le plasma et les organes, ce qui rend la production d'énergie plus efficace. Cela conduit généralement à plus d'énergie et d'endurance, ainsi qu'à un meilleur état de santé général.
L'ubiquinol est le plus puissant antioxydant liposoluble connu. Il protège les cellules des dommages causés par les radicaux libres et du stress oxydatif associé au processus de vieillissement et à de nombreuses autres maladies liées à l'âge.
La coenzyme Q10 est une enzyme liposoluble qui se trouve naturellement dans toutes les cellules de votre corps. Il s'agit d'une centrale de votre corps, avec une concentration particulièrement élevée dans le cœur, l'organe qui a besoin d'une quantité d'énergie particulièrement importante pour fonctionner de manière optimale. La coenzyme Q10 est produite naturellement dans l'organisme, puis convertie en sa forme active et antioxydante appelée ubiquinol.
L'ubiquinol est la forme antioxydante réduite et active de la coenzyme Q10. Il est produit naturellement dans le corps sain. L'ubiquinol est la coenzyme Q10, qui a été convertie ('réduite') pour être utilisée dans le processus de production d'énergie cellulaire.
En plus de son rôle important dans la production d'énergie, c'est l'antioxydant liposoluble le plus puissant disponible, protégeant les cellules du corps du stress oxydatif qui peut endommager les protéines, les lipides et l'ADN.
Une diminution de la quantité d'ubiquinol dans l'organisme peut entraîner une baisse de l'énergie cellulaire et une protection réduite contre le stress oxydatif. Cela produit des radicaux libres qui peuvent endommager les cellules du corps, y compris les protéines, les lipides et l'ADN. L'ubiquinol constitue une solide barrière initiale contre les dommages causés aux cellules par l'oxydation. Les niveaux d'ubiquinol doivent donc être maintenus à un niveau élevé pour assurer une santé optimale.
De plus en plus d'études scientifiques montrent qu'un taux d'ubiquinol suffisamment élevé a un effet positif sur le processus de vieillissement du corps et de l'esprit et est lié à la diminutiondu risque de maladie au cours de la vieillesse.
Une personne de 20 ans en bonne santé produit elle-même toute la coenzyme Q10 dont elle a besoin et la convertit efficacement en ubiquinol. En fait, la forme prédominante de la coenzyme Q10 dans le plasma et les tissus d'une personne saine est la forme réduite de l'ubiquinol.
Cependant, l'âge et d'autres facteurs peuvent réduire considérablement la capacité de l'organisme à produire et à métaboliser la coenzyme Q10. Cela s'explique notamment par un besoin accru, un apport alimentaire insuffisant ou une combinaison de ces éléments. Certains rapports montrent que cette réduction devient visible vers 40 ans, bien que dans certains cas elle puisse commencer dès 20 ans.
Lorsque la capacité de l'organisme à produire la coenzyme Q10 et à la convertir en ubiquinol diminue, il devient de plus en plus important de prendre un supplément de coenzyme Q10 et/ou d'ubiquinol pour se maintenir en bonne santé.
Pour les personnes jeunes et en bonne santé, la prise de coenzyme Q10 devrait normalement suffire. Les adultes en bonne santé âgés de 20 à 30 ans peuvent facilement métaboliser la coenzyme Q10 et la convertir en ubiquinol. La prise de coenzyme Q10 est probablement le moyen le plus efficace d'augmenter les niveaux d'ubiquinol.
Cependant, pour les personnes de plus de 30 ans, la prise d'ubiquinol est probablement plus efficace car la capacité de l'organisme à produire la coenzyme Q10 et à la convertir en ubiquinol diminue régulièrement avec l'âge.
Un niveau optimal d'ubiquinol est important pour toute personne qui souhaite favoriser la santé du cœur, du cerveau et du foie. Comme l'ubiquinol est déjà converti, il peut être utilisé par l'organisme immédiatement et constitue donc le choix idéal pour ceux qui ne peuvent pas convertir efficacement la coenzyme Q10 en ubiquinol eux-mêmes.
La dose recommandée d'ubiquinol varie en fonction des besoins de l'individu. Cependant, les personnes âgées ou celles qui pensent avoir un niveau trop faible de coenzyme Q10 en raison d'une maladie devraient commencer par 200 mg d'ubiquinol par jour. Des études montrent qu'à ce dosage, les réserves d'ubiquinol sont reconstituées après environ deux semaines. Ensuite, 100 mg par jour suffisent pour maintenir les réserves d'ubiquinol.
Comme l'ubiquinol s'oxyde facilement dans l'air, il était difficile de le proposer sous une forme stable comme complément alimentaire. Toutefois, grâce à une technologie avancée, les scientifiques ont pu mettre au point un processus de fabrication qui stabilise l'ubiquinol sous sa forme réduite et le rend biodisponible par l'organisme.
Pour toutes les personnes qui ne peuvent pas convertir efficacement la coenzyme Q10 en ubiquinol, la prise d'ubiquinol comme complément alimentaire rétablit des niveaux sains dans le plasma et les organes. Il en résulte plus d'énergie, d'endurance et une meilleure santé générale. Comme l'ubiquinol est un antioxydant extrêmement puissant, il assure également une forte défense contre le stress oxydatif et les maladies liées à l'âge.
L'ubiquinol n'est pas une solution miracle pour ceux qui recherchent un coup de pouce énergétique rapide. Contrairement à la caféine ou au sucre, qui font monter rapidement le niveau d'énergie et provoquent ensuite un 'crash', l'ubiquinol fournit une énergie naturelle de longue durée.
Bien que chaque personne soit différente, il faut généralement deux à trois semaines pour rétablir des niveaux optimaux de coenzyme Q10 dans le plasma et les tissus sanguins. La plupart des gens commencent à en ressentir les effets vers le cinquième jour, lorsque les niveaux de plasma augmentent.
Le corps a besoin d'ubiquinol pour produire de l'énergie. Le rétablissement de niveaux optimaux de ce nutriment important chez les personnes de plus de 40 ans permet de retrouver la même énergie de jeunesse que celle que l'organisme produisait lorsqu'il pouvait efficacement convertir la coenzyme Q10 en ubiquinol. Par conséquent, la prise d'ubiquinol comme complément alimentaire est la manière idéale de restaurer et de maintenir votre énergie naturelle.
Les scientifiques étudient l'ubiquinol depuis plus de dix ans et ont mené de nombreuses études sur la sécurité et la toxicité. Cependant, comme l'ubiquinol n'est commercialisé que depuis 2006, les scientifiques commencent à peine à étudier les avantages spécifiques de cette forme réduite de la coenzyme Q10. Un grand nombre d'études ont déjà été menées avec succès et ont démontré les avantages de l'ubiquinol.
Votre corps produit de la coenzyme Q10 normale, également appelée ubiquinone, dans chaque cellule du corps et la convertit en ubiquinol. À partir de l'âge d'environ 30 ans, votre corps ne produit plus autant de coenzyme Q10 et sa capacité à convertir le coenzyme Q10 en ubiquinol diminue.
Certains médicaments sur ordonnance peuvent réduire davantage la quantité de coenzyme Q10 que votre corps produit. En outre, certains problèmes de santé, comme le stress, la fatigue et le vieillissement, peuvent également faire baisser le taux de coenzyme Q10 dans votre corps. Un complément alimentaire d'ubiquinol peut reconstituer les quantités nécessaires d'ubiquinol dans l'organisme.
Cependant, à partir de 30 ans, lorsque la capacité de votre corps à convertir la coenzyme Q10 en ubiquinol diminue, vous pouvez ressentir des bénéfices plus importants en prenant de l'ubiquinol.
En tant que complément alimentaire, l'ubiquinol est la forme active et prête à l'emploi de la coenzyme Q10, ce qui facilite son absorption par votre organisme. L'ubiquinol est la forme préférée de la coenzyme Q10 dans votre corps.
Des études cliniques montrent que la prise d'un supplément d'ubiquinol est jusqu'à 8 fois plus efficace pour augmenter la concentration d'ubiquinol dans le plasma sanguin.
L'ubiquinol est idéal pour les personnes qui prennent actuellement de la coenzyme Q10 et qui recherchent une efficacité accrue et une meilleure absorption.
La prise d'un supplément d'ubiquinol peut fournir à votre corps un niveau accru d'énergie naturelle et durable de l'intérieur.
La coenzyme Q10 est produite principalement dans le foie et est convertie en ubiquinol dans l'organisme par un processus enzymatique appelé cycle Redox (forme courte de l'oxydation par réduction). La coenzyme Q10 doit donc être 'réduite' en ubiquinol avant de pouvoir être utilisée dans l'organisme.
En général, à partir de 30 ans environ. Chez les individus jeunes et en bonne santé, le corps produit beaucoup de coenzyme Q10 et la transforme en sa forme utile, l'ubiquinol. Cependant, avec l'âge, ce processus ralentit et rend nécessaire le passage à l'ubiquinol. Bien que cela dépende de l'individu, il est généralement nécessaire entre 30 et 40 ans.
Les médicaments hypocholestérolémiants connus sous le nom de statines réduisent la production naturelle de coenzyme Q10. La prise de statines entraîne certains effets secondaires, tels que la fatigue, les douleurs musculaires chroniques et les douleurs musculaires chroniques.
La prise d'un complément alimentaire contenant du coenzyme Q10 ou de l'ubiquinol vous aidera à compenser la réduction des niveaux de coenzyme Q10 associée à la prise de statines.
Vous pouvez absorber l'ubiquinol et la coenzyme Q10 (également appelée ubiquinone) en petites quantités par le biais de votre alimentation. Cependant, il faudrait consommer ces aliments en si grande quantité qu'ils en constituent une source peu pratique. La plupart des coenzymes Q10 sont produites par l'organisme lui-même.
