Vous sentez-vous épuisé, apathique, frustré, irritable ? Si vous avez été trop longtemps stressé par un stress constant, votre énergie vitale est épuisée. Cet état d'épuisement émotionnel et physique vous empêche de ressentir de la joie.
Huit personnes sur dix vivent leur vie comme une source de stress, et une sur trois est soumise à un stress constant. Une grande partie de ceux qui souffrent de stress permanent finissent par s'épuiser complètement à un moment donné. Le syndrome du burnout est devenu un phénomène de masse au cours des 20 dernières années.
Le stress à court terme peut être motivant et améliorer les performances. Cependant, la plupart d'entre nous souffrent d'un stress permanent.
Une pression permanente pour être présente dans provenant. L'insécurité économique, combinée à l'excès des stimuli des médias, d'Internet, des téléphones portables, du bruit, ainsi qu'une ambition exagérée et la poursuite du perfectionnisme et de la performance de pointe sont les raisons pour lesquelles beaucoup d'entre nous sont pris dans la spirale du stress.
Beaucoup d'entre nous tournent constamment à plein régime et même pendant notre temps libre, nous ne pouvons pas nous arrêter. La frustration, l'insatisfaction, le désespoir et l'agitation intérieure s'installent.
Dans cette situation apparemment sans espoir, beaucoup d'entre nous ont de plus en plus recours à des substances addictives telles que l'alcool, la nicotine, la caféine, les psychotropes ou d'autres drogues pour compenser l'humeur dépressive.
L'épuisement professionnel peut toucher tout le monde. Si vous vous sentez émotionnellement et physiquement épuisé, si tout est ennuyeux, si vous êtes indifférent aux choses importantes et que vous ne pouvez plus ressentir de joie dans votre vie, vous souffrez très probablement du syndrome du burnout.
Selon les experts, le burnout peut se manifester d' environ 170 plaintes physiques et mentales différentes. Cependant, le burnout n'est pas une maladie, mais seulement des symptômes résultant d'un stress constant, qui conduit finalement à l'épuisement complet de votre énergie vitale.
Les symptômes possibles du burnout peuvent comprendre :
- un sentiment constant de fatigue
- insomnie
- anxiété
- vide intérieur et l'indifférence
- sautes d'humeur
- retrait social par rapport aux autres
- agressivité accrue
- perte d'audition
- tensions musculaires
- vertige
- maux de tête, migraines
- plaintes gastro-intestinales
- plaintes cardiaques
- rhumes fréquents
et bien plus encore.
Les extraits de plantes et les substances vitales contenus dans ZenRylax réduisent le stress, procurent une paix intérieure et donnent une nouvelle vitalité. Tous les ingrédients sont 100% naturels. Le ZenRylax peut être pris quotidiennement sur une longue période si nécessaire sans devenir dépendant ou perdre son effet.
Déconseillé aux femmes enceintes et allaitantes, aux enfants et adolescents de moins de 18 ans. Les personnes ayant des problèmes de santé doivent consulter leur médecin avant de prendre le produit. Ne pas consommer plus de 800 mg d'EGCG par jour. Ne pas prendre ce produit à jeun. Déconseillé en cas de consommation d'autres produits contenant du thé vert.
Il existe des preuves suggérant que l'ashwagandha peut interagir avec certains médicaments, y compris ceux contre le diabète et l'hypertension, ceux qui suppriment la réponse du système immunitaire (immunosuppresseurs), les tranquillisants, les médicaments pour traiter les crises d'épilepsie (anticonvulsivants) et les médicaments à base d'hormones thyroïdiennes. Les personnes sous traitement doivent toujours demander l'avis d'un médecin avant d'utiliser des produits à base d'ashwagandha.
Dans de rares cas, l'ashwagandha peut affecter les fonctions hépatiques et thyroïdiennes. Les personnes souffrant ou ayant souffert de troubles hépatiques peuvent être sensibles à l'ashwagandha. Les femmes enceintes, les mères allaitantes, les personnes atteintes d'un cancer de la prostate et les enfants de moins de 18 ans ne doivent pas consommer d'ashwagandha. Ne pas prendre plus d'un produit à base d'extrait d'ashwagandha par jour.
ZenRylax vous donne une nouvelle vitalité. Utilisez-le pour des changements positifs, pour échapper à la spirale du stress pour toujours et pour pouvoir à nouveau profiter pleinement de votre vie. Repensez votre routine et vos activités quotidiennes. Appliquez toujours la règle des 80/20. Cette règle stipule que 80 % de la réussite est obtenue avec 20 % des activités.
- Le mouvement en plein air, en particulier la randonnée, est l'équilibre le plus important de notre mode de vie moderne non naturel.
- Veillez à ce que votre environnement soit calme.
- Évitez les personnes qui vous prennent votre énergie.
- Réduisez au minimum tous les médias tels que la télévision, la radio, les journaux, l'Internet.
- Veillez à avoir un régime alimentaire riche en protéines et en vitamines et évitez la caféine, la restauration rapide, le sucre et les sucreries.
- Assurez-vous de dormir suffisamment. Parce qu'un manque de sommeil réduit la production des hormones du bonheur, ce qui peut conduire encore plus loin dans la spirale de l'épuisement professionnel.
