Le ZMA est une formule naturelle brevetée à base de zinc et de magnésium qui a prouvé, lors d'études cliniques, qu'elle augmentait la testostérone libre de 33,5% et la force musculaire de 11,6% chez les athlètes entraînés en seulement 8 semaines.
5 raisons pour lesquelles XTRAZE ZMA est le meilleur produit ZMA que vous puissiez acheter :
- ZMA is a patented, natural Zinc-Magnesium formula, which has been shown in clinical studies to increase trained athletes' free testosterone by 33.5% in only 8 weeks, as well as muscular strength by 11.6%.
- ZMA supplies both Zinc and Magnesium in their optimal resorption capacity. It contains two highly effective mineral-amino acid compounds: Zinc-L-Monomethionine and double-combined Zinc-Magnesium Aspartate.
- Of equal importance to the proper Zinc-Magnesium mixture is the vitamin B6 content, as well as the correct dosage and timing of taking ZMA. All of these factors were taken into account and tested in the development of ZMA.
Why are Zinc and Magnesium so important for athletes?
- Zinc improves muscular strength, endurance and muscular growth. It increases the effects of growth hormone and testosterone. Zinc is needed for proper function of the enzymes involved in the reduction of lactic acid (muscle soreness).
- A lack of Magnesium, on the other hand, leads to a reduction of oxygen supply to muscle tissue. Magnesium improves muscular strength, endurance and relaxation. It activates enzymes needed for the optimal metabolism of carbohydrates and amino acids.
Why do athletes need higher levels of testosterone?
- Testosterone, the male sex hormone, regulates muscle growth. It is produced in the testicles and is the body's most powerful muscle-growing steroidal hormone.
- All traits typically associated with male appearance, e.g. muscle mass, broad shoulders, facial hair, low voice, sexual drive, potency, self-assertion, rely on it. Testosterone is the hormone that makes boys become men and distinguishes them from women.
- Studies prove that testosterone stimulates protein synthesis and muscle growth and improves recovery times. The more testosterone is produced by the testicles, the more muscle and power you can gain.
Who should use ZMA?
- ZMA is suited for men of any age who wish to naturally increase their testosterone levels. It is also ideal for competitive bodybuilders who have blocked their body's natural testosterone production by using steroids and wish to increase it as quickly as possible after such a cycle.
- Additionally, ZMA should be taken even while on a steroid cycle as it reduces the likelihood of developing gynecomastia.
Why do athletes often have a lower than usual testosterone level?
1. Overtraining is one of the main causes
- If you work out with high intensity your training sessions should not exceed one hour. At that time a sharp increase of the hormone Cortisol forces an equally sharp drop of the testosterone level.
- It is estimated that 90% of all bodybuilders, along with many other athletes on intense workout regimens, are overtrained. You can easily recognize this condition by the lack of progress in your workouts.
- Advice: Work out hard and intensely but never longer than an hour.
2. Anabolic steroids
- If you put substances such as synthetic testosterone or anabolic steroids into your system, your testicles, due to the artificially excessive testosterone level, produce less to none of its own. After discontinuation, it takes months until the body resumes normal production of testosterone.
- Many experts have expressed the opinion that that after steroids damage the body's hormonal equilibrium it can never again reach its initial state - the body's own testosterone level forever remains lower than usual.
3. Higher age means lower testosterone level
- Men after 35 or 40 years of age find it increasingly harder to gain and maintain muscle mass. Libido and potency decrease as well. The culprit is the steadily sinking testosterone level.
- Dr. Ulrich Strunz, in his book Forever young - the success program, notes the following: 'Men have a menopause of their own. After 45, as the testicles produce less of the male sex hormone, the testosterone level in the blood decreases as well. Men lose power, self-assertion, drive and libido. Disruptions in sleep patterns and heat flushes can be signs of male menopause.
4. One-sided nutrition and loss of minerals during exercise
- Many athletes stick to a very one-sided diet year-round, consisting mainly of chicken and turkey. These types of meat cannot sufficiently provide the body with the minerals and trace elements essential for proper testosterone production.
- On workout days athletes use up to 50% more minerals than non-athletes, as excessive sweating depletes the body of these nutrients.
- A Californian laboratory examined over 200,000 people, including thousands of professional athletes with various athletic backgrounds, concerning potential mineral deficiencies. The result: 70% of all tested athletes showed a deficiency in Zinc, as well as, in many cases, Magnesium.
- The same test subjects had low testosterone levels. This type of scientific research finally led to the development of ZMA.
Why are Zinc and Magnesium so critical for athletes?
- Zinc promotes muscular strength, endurance and growth. It enhances the effects of growth hormone and testosterone. Enzymes that promote the reduction of lactic acid (muscle soreness) require Zinc.
- Magnesium deficiency reduces oxygen supply to muscle tissue. Magnesium increases muscle strength, endurance and relaxation. It activates enzymes that are required for the optimal metabolism of carbohydrates and amino acids.
What distinguishes ZMA from regular testosterone-boosters?
- As you might know, all previous attempts to increase testosterone production have failed.
- Tribulus is no longer a topic as it increases the female hormone estradiol at twice the rate of testosterone. Tribulus is ideal if you want to bring out your feminine side.
- Promoting pro-hormones to athletes as an alternative to steroids was a fraud. Prohormones, as the name already suggests, are actual hormones; they are steroids with all their associated side-effects.
- ZMA, on the other hand, can be considered a real steroid alternative.
- It contains no dangerous hormones and has been proven in two clinical studies with athletes to naturally increase testosterone by 30%. In the 55 to 73 years age group, men were actually able to increase their testosterone levels by 100%.
Is ZMA the key to increased muscle mass and power?
- As studies show, Zinc deficiencies can lead to a 40% reduction of androgen receptors and a simultaneous 60% increase in estrogen receptors.
- This means that both naturally produced testosterone and artificially delivered steroids require optimal Zinc levels to be effective inside the body. The conversion of testosterone to estrogen inside the liver is also significantly higher when Zinc deficiencies are present.
- An increased estrogen level can promote the growth of breast tissue as well as fat gains and excessive water retention. Hence, ZMA is of critical importance to those who strive for building lean muscle mass. It provides Zinc in its most powerful form and optimally saturates the body with this critical mineral.
- ZMA could indeed be considered the missing key to rapid muscle gain. It enhances testosterone production, improves its effectiveness and blocks the negative results of estrogen - all this without any side-effects.
ZMA and free-form L-Glutamine form a powerful alliance
- As ZMA's ingredients also play a role in the production and release of growth hormone, simultaneous supplementation with free-form L-Glutamine is recommended.
- This not only leads to the production of the body's natural testosterone in greater amounts but also enhances the natural release of growth hormone. ZMA and L-Glutamine synergistically enhance each other's effects in this regard.
5 reasons, why XTRAZE ZMA is the best ZMA product you can buy:
- XTRAZE ZMA contains the patented Original ZMA Formula from the USA, which was used and tested in several scientific studies. This is an important difference to most other ZMA products, which only call their product ZMA, but do not use the original patented ZMA formula.
- XTRAZE ZMA ist guaranteed pure and free from any additives. It contains no colors, fillers or any other substances which could cause allergies in some people.
- XTRAZE ZMA ist encapsulated in 100% plant based capsules. It is guaranteed free from animal substances and therefore also suitable for vegetarians and vegans.
- XTRAZE ZMA capsules dissolve immediately after intake and therefore guarantee the immediate absorption of the active ingredients. This is an important advantage compared to ZMA tablets which are manufactured under high pressure and may not dissolve totally.
- XTRAZE ZMA has a great price/performance ratio, because it only contains the original ZMA, which effect was proven in scientific studies.
- ZMA contient la formule originale brevetée de ZMA des États-Unis, testée dans le cadre d'études scientifiques. C'est une différence essentielle par rapport à de nombreuses autres gélules de ZMA qui désignent simplement le produit sous le nom de ZMA mais ne contiennent pas la formule originale brevetée de ZMA.
- Le ZMA XTRAZE est garanti pur et sans additifs. Il ne contient pas de colorants, d'agents de remplissage ou d'autres substances auxquelles certaines personnes pourraient être allergiques.
- Le ZMA XTRAZE est conditionné en gélules 100% végétales. Il est garanti sans ingrédients d'origine animale et convient donc aux végétariens et aux végétaliens.
- Les gélules de ZMA XTRAZE se dissolvent immédiatement après l'ingestion, ce qui garantit une absorption optimale des ingrédients actifs. C'est un avantage significatif par rapport aux comprimés de ZMA, qui sont pressés sous haute pression et peuvent ne pas se dissoudre complètement.
- Le ZMA XTRAZE présente un très bon rapport prix/performance, car il s'agit du ZMA original, dont l'effet a été prouvé par des études scientifiques.
Que contient la formule originale brevetée du ZMA ?
Il se compose essentiellement de 2 composés de zinc biologiquement très efficaces. Il s'agit de la L-monométhionine de zinc et de l'aspartate de zinc-magnésium à double liaison. Le dosage et le moment de la prise de ZMA sont tout aussi importants que le bon mélange zinc/magnésium.
Tous ces facteurs ont été testés et inclus dans le développement de la ZMA. Si vous voulez profiter pleinement des effets du ZMA, n'achetez que la formule originale brevetée du ZMA.
Pourquoi le zinc et le magnésium sont-ils si importants pour les sportifs ?
Le zinc favorise la force musculaire, l'endurance et la croissance musculaire. Il augmente également l'effet des substances messagères endogènes et de la testostérone. Les enzymes qui favorisent la dégradation de l'acide lactique (douleurs musculaires) ont également besoin de zinc.
Une carence en magnésium réduit l'apport d'oxygène au tissu musculaire. Le magnésium favorise la force musculaire, l'endurance et la relaxation. Il active également les enzymes nécessaires au métabolisme optimal des glucides et des acides aminés.
Pourquoi les sportifs en particulier ont-ils besoin de plus de testostérone ?
La construction des muscles est contrôlée par l'hormone sexuelle mâle, la testostérone. Elle est produite dans les testicules et constitue l'hormone stéroïde de construction musculaire la plus puissante du corps humain.
Elle est responsable de toutes les caractéristiques connues comme typiquement masculines telles que la masse musculaire, les épaules larges, la croissance de la barbe, la voix grave, les pulsions sexuelles, la virilité, l'affirmation de soi, etc. La testostérone est donc l'hormone qui transforme les garçons en hommes et les distingue des femmes.
Des études montrent que la testostérone stimule la synthèse des protéines, favorise la croissance musculaire et accélère la régénération. Plus vos testicules produisent de la testostérone, plus vous pouvez développer vos muscles et votre force.
Qui devrait prendre du ZMA ?
Le ZMA convient aux hommes de tout âge qui souhaitent augmenter leur taux de testostérone de manière tout à fait naturelle. Cependant, il est également idéal pour les culturistes professionnels qui ont leur propre production de testostérone et qui veulent la stimuler le plus rapidement possible.
En outre, le ZMA peut également être pris par les athlètes afin de prévenir autant que possible la formation de gynécomasties.
Pourquoi les sportifs, en particulier, ont-ils un faible taux de testostérone ?
Le sur-entraînementest l'une des principales raisons
- Si vous vous entraînez dur, votre séance d'entraînement ne doit pas durer plus d'une heure. En effet, la hausse de l'hormone cortisol entraîne ensuite une forte baisse du taux de testostérone.
On estime que 90 % des culturistes, mais aussi de nombreux autres sportifs qui s'entraînent dur, sont surentraînés. Cela se traduit facilement par un manque de progrès. Par conséquent, entraînez-vous de manière intensive, mais jamais plus d'une heure. Le taux de testostérone baisse avec l'âge
- Les hommes remarquent, dès l'âge de 35 à 40 ans, qu'il devient de plus en plus difficile de construire et de maintenir une masse musculaire. La libido et la puissance diminuent également. Le coupable est le taux de testostérone, qui diminue constamment avec l'âge.
Le Dr Ulrich Strunz écrit à ce sujet dans son livre 'Forever young - Le programme à succès' : 'Les hommes passent aussi par la ménopause. Si les testicules produisent environ 45 fois moins d'hormones sexuelles mâles, le niveau de testostérone dans le sang baisse : l'homme perd son pouvoir, son assurance, sa vigueur et sa libido. Les troubles du sommeil et les bouffées de chaleur peuvent également être des signes de la ménopause chez l'homme. Régime alimentaire unilatéral et perte de minéraux par le sport
- De nombreux sportifs ont un régime alimentaire très unilatéral tout au long de l'année, principalement composé de poulet et de dinde. Cependant, ces deux types de viande ne fournissent pas à l'organisme des quantités suffisantes de minéraux et d'oligo-éléments qui sont essentiels à la production de testostérone.
En outre, les sportifs consomment 50 % de plus de certains minéraux les jours d'entraînement que les non-sportifs, car ils en perdent davantage en raison d'une transpiration abondante.Un laboratoire de Californie a testé plus de 200 000 personnes, dont des milliers de sportifs de haut niveau dans tous les sports, pour déceler des carences en minéraux.Résultat : 70 % des sportifs testés avaient une carence en zinc et la plupart avaient également une carence en magnésium. Parallèlement, de faibles niveaux de testostérone ont été mesurés. Ces recherches ont finalement abouti à la mise au point du ZMA.
En quoi le ZMA est-il différent des boosters de testostérone classiques ?
Il a été démontré dans deux études cliniques chez des athlètes qu'il peut augmenter naturellement la testostérone de plus de 30 %. Dans le groupe des hommes âgés de 55 à 73 ans, le taux de testostérone a même augmenté de 100 %.
Le ZMA est-il la clé de l'augmentation de la masse et de la force musculaires ?
Des études montrent qu'une carence en zinc entraîne une réduction de 40 % des récepteurs d'androgènes avec une augmentation simultanée de 60 % des récepteurs d'œstrogènes. Cela signifie que tant la testostérone endogène que les stéroïdes fournis artificiellement ont besoin de quantités optimales de zinc pour fonctionner dans l'organisme.
La conversion de la testostérone en œstrogène dans le foie est également augmentée de manière significative alors que l'on constate une carence en zinc. Des niveaux élevés d'œstrogènes peuvent favoriser la croissance des tissus mammaires ainsi que la prise de graisse et la rétention d'eau dans les tissus.
Il est donc facile de comprendre pourquoi le ZMA est si important pour ceux qui cherchent à développer une masse musculaire solide. Il fournit du zinc sous sa forme la plus puissante, alimentant ainsi le corps de façon optimale en ce minéral important.
Le ZMA pourrait donc être la solution miracle pour se muscler rapidement. Il aide à maintenir un taux de testostérone normal dans le sang, renforce ses effets et bloque les effets négatifs des œstrogènes. Tout cela sans aucun effet secondaire.
Comment utiliser le ZMA ?
Pour garantir l'absorption et l'effet optimal du ZMA, il ne doit pas être pris avec d'autres vitamines et minéraux ou avec des boissons protéinées. Comme les ingrédients du ZMA sont également impliqués dans la production et la libération d'autres substances messagères produites par l'organisme, il est recommandé de consommer simultanément de la L-glutamine libre.