Revisleep Pro
ReviSleep Pro favorise l'endormissement et le maintien du sommeil grâce à un mélange parfaitement adapté de mélatonine, de quatre substances actives végétales reconnues, ainsi que de vitamines et de minéraux supplémentaires. Sa biodisponibilité élevée et sa bonne tolérance, sans aucun risque d'accoutumance, en font un soutien fiable en cas de troubles du sommeil liés au mode de vie ou à l'âge.
Le composant principal de Revisleep Pro est la mélatonine, une hormone naturelle qui régule notre rythme veille-sommeil et qui est produite dans la glande pinéale du diencéphale à partir de la sérotonine. La mélatonine est sécrétée dans l'obscurité et entraîne la fatigue, c'est pourquoi elle est souvent appelée "hormone du sommeil". En plus de la mélatonine, les capsules ReviSleep Pro contiennent des extraits de quatre substances actives végétales traditionnellement utilisées pour favoriser le sommeil : Valériane, mélisse citronnée, pavot de Californie et passiflore. Ces plantes possèdent des propriétés calmantes et favorisent le sommeil, la Valériane étant également utile en cas de nervosité et d'agitation intérieure. La combinaison de Valériane et de pavot de Californie présente des avantages scientifiquement prouvés en termes de durée et d'efficacité du sommeil. De plus, les extraits de passiflore sont souvent inclus dans les mélanges de plantes pour favoriser la relaxation et un sommeil réparateur.
Ashwagandha Royal
L'ashwagandha est une plante adaptogène originaire de la médecine indienne, également connue sous le nom de "baie du sommeil". Elle contribue à réduire le stress et l'anxiété tout en favorisant une relaxation générale du corps et de l'esprit. En renforçant le système nerveux, l'ashwagandha peut aider à soulager l'insomnie et à promouvoir un sommeil plus profond et réparateur. Cela en fait une option intéressante pour les personnes souffrant de problèmes de sommeil à la recherche de solutions naturelles.
En outre, l'ashwagandha offre de nombreux avantages pour la santé, augmentant l'énergie, la vitalité et la résistance au stress.
5-HTP 100 mg
Le 5-HTP 100 mg favorise une augmentation naturelle des deux neurotransmetteurs, la sérotonine et la mélatonine, contribuant ainsi à un sommeil sain et détendu. Une quantité adéquate de sérotonine et de mélatonine est essentielle pour un sommeil de qualité. Lorsque ces deux substances sont présentes en quantité suffisante, nous nous sentons détendus, fatigués et prêts à passer une bonne nuit de sommeil. Avec l'âge, le corps produit moins de sérotonine et de mélatonine, ce qui entraîne une diminution de la durée moyenne du sommeil et l'augmentation des problèmes de sommeil.
Le 5-HTP peut être directement utilisé pour la production de sérotonine, car il ne nécessite pas de transformation. Il agit donc plus rapidement que le tryptophane, mais à des doses élevées, il peut provoquer des effets secondaires tels que des nausées. Il est donc recommandé de trouver progressivement la dose optimale pour soi. Le 5-HTP peut être utilisé aussi bien pour faciliter l'endormissement que pour maintenir le sommeil.
Notre recommandation pour la prise :
Prenez une gélule d'Ashwagandha Royal avant le petit-déjeuner, suivi d'une autre avant le dîner. Après le dîner, prenez 1 à 2 gélules de 5-HTP 100 mg, et environ 1 à 2 heures avant le coucher, prenez une gélule de ReviSleep Pro. Cette approche vous permet de tirer le meilleur parti de l'effet synergique de ces trois produits.
