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Aunque las hemorroides son comunes, generalmente después de un esfuerzo excesivo, una dieta baja en fibra, el embarazo o largos períodos de estar sentado, pueden dañar la piel y el tejido muscular que rodea su ano.
Las hemorroides son venas hinchadas o irritadas que aparecen en su ano y recto. Un marco de tejido conectivo vascular compuesto de colágeno y elastina sostiene las venas en su ano. Cuando el colágeno se reduce o se daña, el tejido conectivo se vuelve inestable y el soporte a los vasos sanguíneos se debilita, aumentando su riesgo de inflamación.
Los investigadores que han examinado muestras de tejidos hemorroidales bajo un microscopio encontraron una cantidad significativamente reducida de colágeno en el tejido conectivo anal y rectal circundante.
Si le preocupa el daño causado por las hemorroides, el tratamiento puede incluir cambiar su dieta, aplicar cremas medicadas e incluso cirugía. Sin embargo, los suplementos orales pueden ser una adición segura y efectiva al tratamiento convencional. La vitamina C y el proantocianidín oligomérico (conocido como OPC) han demostrado aliviar naturalmente los síntomas de las hemorroides, al tiempo que fortalecen los vasos sanguíneos y el colágeno en estas áreas sensibles.
Las hemorroides pueden ocurrir tanto dentro como fuera del ano, dañando la piel y los tejidos en estas áreas. Los síntomas pueden ser incómodos y dolorosos e incluir:
Tomar suplementos puede reducir las venas hemorroidales inflamadas e irritadas. Los suplementos ayudan a fortalecer y mantener venas saludables, reduciendo los síntomas dolorosos de las hemorroides. La investigación ha encontrado que ciertos suplementos han tenido éxito en mejorar y mantener venas saludables para las personas con hemorroides.
La inflamación de las venas que rodean el ano y el recto descompone y cambia el tejido en el que descansan. A medida que estas venas descansan en una matriz de fibras de colágeno y elásticas, cualquier inflamación afecta el tejido de colágeno que rodea las venas inflamadas.
El colágeno es una proteína flexible y fuerte que predominantemente compone el tejido conectivo en la matriz extracelular que apoya tu cuerpo. La evidencia de investigaciones ha demostrado que los suplementos también pueden ayudar a mejorar la síntesis de colágeno en el tejido conectivo que está dañado por hemorroides.
Los suplementos que ayudan si tienes hemorroides incluyen:
El proantocianidina oligomérica (OPC) es una combinación de compuestos que se encuentra en una amplia variedad de materiales vegetales y generalmente se produce en suplementos utilizando pipas o semillas de uva o corteza de pino.
Se ha encontrado que el OPC alivia los síntomas de las hemorroides. Los compuestos contienen propiedades antioxidantes que pueden promover la cicatrización de heridas y reducir la inflamación. Funciona fortaleciendo el tono en las paredes de las venas hinchadas y se ha demostrado que detiene el sangrado en las hemorroides.
Un ensayo controlado aleatorizado encontró que el proantocianidina (un compuesto OPC) era seguro y efectivo para resolver los síntomas en 73 personas con hemorroides de grado III, incluyendo sangrado, dolor, picazón e irritación después de una evacuación intestinal.
Numerosos estudios han demostrado que los OPC son óptimos para estabilizar las fibras de colágeno cuando el colágeno está debilitado. Funcionan mejorando la resistencia a las enzimas que descomponen el colágeno. Los OPC también aumentan la producción de colágeno y elastina en la piel, lo que puede ser útil para la reparación de la piel dañada por hemorroides.
Los suplementos de OPC pueden mejorar el tejido de la piel en áreas afectadas por hemorroides al:
La vitamina C es un antioxidante natural que es importante en la curación y útil en la recuperación del daño tisular causado por hemorroides.
La investigación ha encontrado que agregar vitamina C en combinación con otras vitaminas y suplementos puede ayudar a fortalecer las paredes de las venas hemorroidales que están debilitadas.
Se ha encontrado que la vitamina C tonifica y reduce las venas inflamadas, estabilizando la apariencia general de las venas afectadas en el ano y el recto. Algunos suplementos de vitamina C contienen un compuesto llamado bioflavonoides que trabajan juntos para fortalecer las paredes de los vasos sanguíneos. Numerosos ensayos clínicos han demostrado la capacidad de los flavonoides para mejorar el tono y la elasticidad de las venas. Los investigadores han descubierto que los bioflavonoides actúan sinérgicamente con la vitamina C para mejorar la absorción de la vitamina C en el cuerpo.
La vitamina C también está involucrada en cada paso del proceso que produce colágeno y puede reparar el daño tisular causado por hemorroides. El colágeno es una cadena de proteínas que actúa como un 'pegamento' entrelazado como una cuerda. La estabilidad de esta cuerda de colágeno depende de la fuerza de los enlaces cruzados (aminoácidos) entre las cadenas de proteínas. La vitamina C ensambla los enlaces cruzados en esta cadena, manteniéndola estable y madura.
A medida que la vitamina C puede degradarse o disminuir según tu estilo de vida, dieta o edad. Tus requisitos de vitamina C aumentan con la edad, ya que tu cuerpo no produce de forma natural suficiente colágeno y elastina para reparar las células y venas dañadas. Asegúrate de consumir o tomar la cantidad adecuada de suplementos de vitamina C en tu dieta, lo que puede ayudarte a evitar hemorroides, especialmente a medida que envejeces.
Considera los suplementos de vitamina C para las hemorroides, especialmente si tú
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Aunque la mayoría de las personas piensan que las hemorroides son patológicas, son una parte normal de la anatomía humana. De hecho, son almohadillas vasculares arteriovenosas que se encuentran en un anillo bajo la membrana mucosa del recto inferior y bajo la piel en la zona anal.
Las hemorroides, junto con el esfínter anal, son responsables de garantizar que tengamos control sobre el vaciado del recto durante las evacuaciones intestinales. Por lo general, no notas las hemorroides.
Cuando las personas dicen que tienen 'hemorroides', se refieren a que los vasos sanguíneos hemorroidales se han agrandado y que las hemorroides típicas causan síntomas como picazón, secreción de moco o sangrado. El sangrado ocurre cuando las heces duras dañan las delgadas paredes de los vasos sanguíneos en las hemorroides.
Alrededor del 75% de todos los adultos experimentarán eventualmente los síntomas de hemorroides agrandadas. Sin embargo, solo alrededor del 4% acudirá a un médico debido a problemas de hemorroides. Se encuentra que hombres y mujeres están igualmente afectados y su frecuencia alcanza su punto máximo entre las edades de 45 y 65.
Las hemorroides han causado dolor e irritación a lo largo de la historia humana. La palabra proviene del griego 'haimorrhoides', que significa que las venas secretan sangre.
El ácido hialurónico ha sido una parte integral de la industria cosmética durante muchos años. El ingrediente activo que se encuentra de forma natural en el cuerpo es especialmente valorado por sus propiedades anti-envejecimiento. Pero los posibles usos van mucho más allá de eso, por ejemplo, en diversas áreas de la medicina.
