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El 20% de todas las mujeres sufre frecuentemente de infecciones del tracto urinario. Pero a nadie le gusta hablar sobre la dolorosa sensación de ardor al orinar. Es por eso que las personas con infecciones urinarias crónicas están especialmente emocionadas de que la naturaleza nos ofrezca una alternativa efectiva a los antibióticos con arándanos. Los arándanos son ricos en taninos y se utilizan para prevenir y tratar infecciones en los riñones y el tracto urinario.
Los arándanos rojos pertenecen a la familia de las ericas y, por lo tanto, son un tipo de arándano. El período de floración de los arándanos rojos es de mayo a junio.
Las frutas tienen un efecto positivo en el sistema urinario de una persona y, por lo tanto, se utilizan principalmente para proteger y combatir las infecciones del tracto urinario. El alto contenido de vitaminas también fortalece el sistema inmunológico.
Los taninos son uno de los ingredientes en los arándanos. Tienen la capacidad de prevenir que las bacterias se adhieran al tracto urinario.
La razón más común para una infección del tracto urinario es la bacteria E. coli. Estas bacterias encuentran las mejores condiciones para multiplicarse en el área urinaria. Sin embargo, para hacerlo, deben insertarse en las membranas mucosas.
Los taninos aseguran que las membranas mucosas estén protegidas de ataques bacterianos. Las bacterias son luego eliminadas del cuerpo a través de la orina y no pueden causar inflamación.
Las bacterias E. coli son inmunes a la mayoría de los antibióticos. Por esta razón, los ingredientes activos de los arándanos también se utilizan además de la terapia antibiótica. De esta manera, los médicos se aseguran de que las bacterias no puedan encontrar un terreno propicio en el tracto urinario.
Además de los taninos, el alto contenido de vitamina B2 de los arándanos es beneficioso para el cuerpo. Apoya el metabolismo en la conversión de carbohidratos y grasas en energía, lo que aumenta el rendimiento. La vitamina B2 también inhibe la inflamación de las membranas mucosas.
En medicina, los arándanos se utilizan principalmente por mujeres en particular para prevenir y tratar infecciones renales y del tracto urinario.
Para asegurar que el arándano rojo pueda proporcionar su efecto completo, debe ser consumido de manera regular. Esto puede ser en forma de cápsulas o jugo. Los caramelos con extracto de arándano ayudan a aliviar la inflamación en la boca. Una tableta, cápsula o vaso de jugo cada tres a cuatro horas proporciona al cuerpo taninos y vitaminas de la fruta roja.
Las arándanos rojos tienen un sabor ácido y, por lo tanto, generalmente no se comen solos. Para poder aprovechar el efecto de la fruta, los arándanos rojos se procesan en varios alimentos.
Los jugos de frutas elaborados a partir de arándanos suelen combinarse con otros tipos de jugo. Como mermelada, los arándanos se utilizan principalmente como acompañamiento de platos contundentes. Los arándanos también son efectivos como té. Dado que no a todos les gusta el sabor de los arándanos, existen suplementos dietéticos en los que se procesa la planta medicinal.
La influencia positiva de los arándanos en el cuerpo humano se conoce desde hace siglos. Dado que los alimentos con arándanos a menudo están enriquecidos con azúcar, los suplementos dietéticos son una alternativa. Los expertos ven una ventaja en la alta concentración de ingredientes de la fruta aquí. Cuando se utilizan regularmente, los arándanos pueden fortalecer el sistema inmunológico.
Los efectos secundarios de consumir arándanos no son conocidos. Dado que se trata de una planta medicinal de origen natural, son particularmente bien tolerados. Tampoco hay interacciones cuando se combinan con otros suplementos dietéticos o medicamentos. Sin embargo, si se consumen muchos arándanos crudos, el alto contenido de ácido puede irritar el estómago.
