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Una búsqueda de remedios totalmente naturales te llevará a Moringa. Es cierto que es más preventiva que curativa, pero tiene una variedad de propósitos en un estilo de vida saludable. Moringa aborda problemas de salud relacionados con el peso, la piel, la digestión, las infecciones, entre muchos otros.
Los suplementos de Moringa están hechos de sustancias que se encuentran en el árbol Moringa Oleifera. Este árbol es famoso entre los herbolarios debido a su larga tradición terapéutica y porque cada parte de él puede ser utilizada en tratamientos naturales.
El árbol crece en climas tropicales; se cultiva principalmente en partes de India, Pakistán, Bangladés y Afganistán. Usadas de forma tópica, las pomadas de Moringa tienen propiedades antibacterianas y pueden matificar la piel.
El aceite de moringa está disponible comercialmente como un ingrediente clave en fragancias selectas, alimentos, productos para el cuidado del cabello y lubricantes industriales. La cáscara de la semilla se puede utilizar en una variedad de tratamientos para el jardín respetuosos con el medio ambiente.
Aunque la Moringa (Moringa Oleifera) fue descubierta hace miles de años por sus propiedades beneficiosas, solo recientemente se ha conocido como uno de los suplementos herbales más impresionantes.
Hasta la fecha, más de 1,300 estudios y artículos se han centrado en los múltiples beneficios de la moringa y sus habilidades curativas. Casi todas las partes de la planta de moringa se pueden utilizar de alguna manera, ya sea para hacer un té antioxidante potente o para producir una sustancia aceitosa que lubrica y nutre la piel.
En todo el mundo, la Moringa se utiliza para tratar muchas condiciones:
Las hojas de la planta de Moringa se utilizan ampliamente para complementar las comidas en áreas afectadas por la desnutrición debido a la pobreza. Sin embargo, la Moringa es beneficiosa para todos.
La Moringa complementa cualquier plan de dieta. Proporciona nutrición sin exceso de calorías y grasas saturadas. Debido a su extraordinario contenido de vitamina C y vitamina A, la Moringa puede ser un excelente sustituto de frutas con mayor contenido calórico.
Estas vitaminas apoyan la salud de los ojos, la piel y los huesos. Los niveles de los minerales hierro, potasio y calcio están a la par con los equivalentes vegetales de la Moringa, solo que condensados en una porción. El hierro a menudo se recomienda como un suplemento para mujeres jóvenes, y una dieta rica en Moringa puede proporcionar niveles suficientes de hierro y ayudar a prevenir la anemia.
Además de la soja, la Moringa también es una buena fuente de proteínas veganas; todos los aminoácidos esenciales se encuentran en las hojas de Moringa. Las abundantes vitaminas del grupo B estimulan el metabolismo, lo que también puede ayudar en la pérdida de peso.
Aumentar el metabolismo significa aumentar la energía. El contenido nutricional de la Moringa también se presta a un estilo de vida activo y alerta. Esto es genial para aquellos que quieren estar energizados en el trabajo o mantener su energía durante un entrenamiento.
La alta biodisponibilidad de Moringa permite que sea absorbida rápidamente por el cuerpo, proporcionando combustible instantáneo. Los shots nutricionales de Moringa contienen suficiente de la planta para proporcionarte hasta 7 horas de resistencia aumentada.
Como herramienta para la pérdida de peso, la Moringa se compra más comúnmente en forma de cápsulas. Las cápsulas se toman a diario y funcionan de la misma manera que las hojas.
El contenido nutricional reemplazará muchos de los nutrientes perdidos al eliminar calorías de la dieta. Tomar Moringa crea un equilibrio saludable de los niveles hormonales, pH, colesterol y azúcar en sangre. Esta armonía facilita mantener la homeostasis, por lo que la Moringa puede ayudar a controlar las condiciones causadas por sistemas inestables.
Los compuestos amargos en Moringa mejoran la digestión y optimizan así el metabolismo y la quema de grasa. Además, Moringa contiene aminoácidos esenciales, que son importantes para ayudar a proteger la masa muscular durante una fase de dieta.
Además de fortalecer el sistema inmunológico, la Moringa tratará los síntomas de enfermedades bacterianas. El polvo de Moringa es ideal para limpiar y purgar el cuerpo de bacterias dañinas, que son responsables de una amplia gama de infecciones.
La inflamación es el resultado de la reacción instintiva del sistema inmunológico para eliminar la fuente de la enfermedad. Compuestos antiinflamatorios como el ácido oleico, la cisteína y la clorofila que se encuentran en la Moringa erradicarán las bacterias sin enrojecimiento y hinchazón incómodos y visibles.
La moringa es un alimento natural que es adecuado para personas de todas las edades. Así como para niños, ancianos, adolescentes y también mujeres embarazadas y en periodo de lactancia.
Tenga en cuenta que, aunque se ha demostrado que la Moringa aumenta la lactancia, los efectos en el bebé durante la lactancia no han sido investigados suficientemente.
Puedes tomar hasta 6 gramos de polvo de Moringa al día durante un período de tiempo ilimitado. La dosis debe aumentarse lentamente, ya que demasiada Moringa tendrá el mismo efecto que un laxante. La náusea también es una señal de que debes tomar una dosis más baja.
Árbol de Moringa, Árbol de Rábano Picante, Mejor Amiga de la Madre, Árbol de Rábano, Ben Indio
Partes de la planta del árbol de Moringa, que es particularmente común en el sur de Asia y África, han sido utilizadas como alimento y medicina durante miles de años. El alto contenido de nutrientes y un efecto antioxidante y antiinflamatorio comprobado hacen de la Moringa una parte importante de la dieta y el tratamiento naturopático de enfermedades en Asia, América Latina y África. En los últimos años, la Moringa se ha vuelto cada vez más popular como un 'superalimento' saludable en Europa.
