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En la industria de la cosmética, el ácido hialurónico ha sido valorado como un ingrediente valioso para cremas, sueros, y demás durante muchos años. Pero el ingrediente activo puede hacer mucho más y puede ser utilizado en una amplia gama debido a sus propiedades versátiles.
El ácido hialurónico es un componente importante de varios tejidos y órganos en el cuerpo. Una deficiencia puede llevar a diversas quejas.
Hay una amplia selección de preparaciones de ácido hialurónico en Internet. Te mostraremos en qué debes fijarte.
El ácido hialurónico para consumo se ofrece principalmente en forma de polvo, tabletas o cápsulas. Los geles o cremas con hialurón son adecuados para uso externo. Aprende más sobre las ventajas y desventajas de las diferentes formas de dosificación aquí.
Si compras ácido hialurónico puro, tienes la opción entre una variante de origen vegetal y una forma de origen animal. El ácido hialurónico puramente vegetal se produce a partir de glucosa mediante fermentación. El ácido hialurónico animal, por otro lado, se obtiene de crestas de gallo. El ácido hialurónico fermentado con un bajo peso molecular tiene propiedades específicas similares a la variante animal y, por lo tanto, es una buena alternativa para veganos y vegetarianos.
Tanto el peso molecular del ácido como la dosis juegan un papel decisivo en la absorción de hialurón en el cuerpo. Debido a su tamaño más pequeño, el ácido hialurónico de bajo peso molecular puede penetrar en las células más rápidamente. La absorción de la sustancia también se ve favorecida por una dosis más alta. La porción debería ser, por lo tanto, de al menos 100 mg. Los estudios muestran que las propiedades de retención de agua e hidratación del ácido hialurónico se pueden demostrar a partir de una dosis de al menos 120 mg por día.
En una dosis adecuada, el ácido hialurónico es bien tolerado. La sobredosis puede causar irritación de la piel, molestias en las articulaciones o picazón. Sin embargo, estos síntomas generalmente se resuelven rápidamente.
El OPC y el ácido hialurónico pueden apoyarse mutuamente en sus efectos. Se recomienda tomar ácido hialurónico en combinación con proantocianidinas oligoméricas. La vitamina C también puede complementar la ingesta de ácido hialurónico. La vitamina es un potente antioxidante, protege la piel de los radicales libres y, al igual que el hialurón, también refuerza los tejidos en el cuerpo.
El ácido hialurónico también se puede combinar con colágeno o la coenzima Q10. Al igual que el ácido hialurónico, el colágeno es un componente importante del tejido conectivo, y la Q10 desempeña diversas funciones en el metabolismo celular.
En caso de restricciones de movilidad y molestias articulares, la ingesta combinada de ácido hialurónico, sulfato de condroitina y queratina puede ser útil.
Al comprar ácido hialurónico, debes asegurarte de que el suplemento dietético no contenga aditivos innecesarios como colorantes, aglutinantes o rellenos. Las personas alérgicas también deben elegir un preparado que esté libre de alérgenos como la soja, los mariscos o los frutos secos.
Debido a que el ácido hialurónico es una sustancia endógena, las alergias son extremadamente raras. Las personas con alergias conocidas o aquellas que son propensas a la hipersensibilidad deben prestar especial atención a los ingredientes y al proceso de fabricación al elegir el preparado. El hialurón de crestas de gallo no es adecuado para personas con alergia a la clara de huevo de gallina.
Al comprar ácido hialurónico, no solo debes prestar atención al precio. Puedes comprar ácido hialurónico muy barato en Internet. Aquí, se recomienda echar un vistazo más de cerca a los ingredientes. Por un lado, los suplementos alimenticios sorprendentemente baratos a menudo contienen aditivos innecesarios y también suelen tener un contenido de ácido hialurónico más bajo. Como resultado, necesitas añadir una mayor cantidad para lograr el efecto deseado.
Al comprar, también deberías considerar el peso molecular. Los suplementos alimenticios muy baratos con hialurón a menudo contienen ácido hialurónico con un peso molecular de 500,000 a 1,500,000 daltons. El ácido hialurónico con un peso molecular tan alto no puede ser absorbido por el cuerpo, por lo que apenas se puede esperar algún efecto cuando se toma por vía oral. El supuesto precio más bajo se relativiza bastante rápido.
Los suplementos alimenticios de alta calidad con una buena relación calidad-precio se caracterizan por un peso molecular muy bajo de 3000 a 15,000 Daltons y, por lo tanto, por una afinidad y biodisponibilidad muy altas.
El ácido hialurónico generalmente es bien tolerado en la dosis recomendada. Pero incluso con productos de muy alta calidad, pueden ocurrir intolerancias en casos raros. Si compras tu ácido hialurónico en línea a un minorista con garantía de satisfacción, puedes devolverlo sin riesgo en caso de insatisfacción o intolerancia y recuperar tu dinero.
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¿Dónde puedes comprar ácido hialurónico?
Puedes comprar suplementos alimenticios con ácido hialurónico en internet, la selección es particularmente amplia aquí. Algunos preparados también se ofrecen en la farmacia y en droguerías.
¿Para quién es adecuado el ácido hialurónico?
El ácido hialurónico proporciona estabilidad a los huesos, cartílago, piel y tejido conectivo y, al mismo tiempo, ofrece la elasticidad necesaria. A diferencia de las cremas y similares, el ácido hialurónico de las cápsulas llega a los tejidos de todo el cuerpo. Por lo tanto, el ácido hialurónico como suplemento dietético es adecuado para todas las personas que desean reponer sus depósitos de ácido hialurónico desde el interior y que quieren contribuir activamente a su bienestar y salud.
El ácido hialurónico ha sido una parte integral de la industria cosmética durante muchos años. El ingrediente activo que se encuentra de forma natural en el cuerpo es especialmente valorado por sus propiedades anti-envejecimiento. Pero los posibles usos van mucho más allá de eso, por ejemplo, en diversas áreas de la medicina.
