Free shipping above 49 Euro
100 Day Money Back Guarantee
Secure shopping with SSL
Free shipping above 49 Euro
100 Day Money Back Guarantee
Secure shopping with SSL
4,7 /5
CLA significa Ácido Linoleico Conjugado. Como una forma modificada del ácido linoleico, el CLA es uno de los ácidos grasos omega-6. Se cultiva principalmente en los estómagos de los rumiantes, como las vacas, y de esta manera, llega a la alimentación humana a través de la carne y los productos lácteos. Los aceites vegetales, como el aceite de cártamo, también contienen CLA. La sustancia es particularmente popular entre los atletas en los sectores de fuerza y culturismo. Pero cualquier persona puede beneficiarse de la suplementación. Debido a la dieta baja en grasas de hoy en día, el requerimiento diario de CLA no siempre se cubre con la alimentación diaria. Dado que el CLA es uno de los ácidos grasos esenciales, el cuerpo no puede producir la sustancia por sí mismo. Una deficiencia puede tener consecuencias de gran alcance.
CLA está involucrado en varios procesos metabólicos en el cuerpo. En consecuencia, el suplemento dietético se puede utilizar de diversas maneras.
Cuando busques comprar CLA, encontrarás que hay una amplia gama de suplementos para elegir. Te diremos en qué deberías fijarte realmente al comprar CLA.
CLA está disponible en forma de polvo y cápsulas. Explicaremos las ventajas y desventajas más importantes de las diferentes formas de dosificación.
No hay una recomendación general de dosificación para el CLA. Sin embargo, los expertos en nutrición recomiendan una ingesta diaria de 1 a 3 g. Esta dosis es difícil de alcanzar con una dieta equilibrada, ya que los alimentos ricos en ácido linoleico conjugado suelen ser altos en grasas y calorías. Se considera inofensivo un aporte adicional de 1000 a 3000 mg de CLA por día a través de un suplemento dietético. Es mejor tomar el suplemento con las comidas principales. También puedes dividir la dosis diaria en varias porciones individuales para una mejor absorción.
No se conocen efectos secundarios cuando se toma en la dosis recomendada. Además, no se han detectado interacciones con otras sustancias vitales o medicamentos hasta ahora.
Como la mayoría de los ácidos grasos, el ácido linoleico conjugado es extremadamente sensible a la temperatura y la luz. Para que puedas beneficiarte de tu suplemento alimenticio de alta calidad durante el mayor tiempo posible, debes almacenar el CLA en el refrigerador después de abrirlo. De esta manera, los ácidos grasos de alta calidad no pierden su estabilidad y su efectividad se mantiene.
Dependiendo de la aplicación, el CLA se puede combinar fácilmente con otros suplementos alimenticios. La ingesta combinada de CLA con aminoácidos o proteína en polvo puede ser útil, por ejemplo, con una dieta. Los atletas también pueden beneficiarse de la sinergia de los suplementos dietéticos.
Al comprar CLA, debes asegurarte de que el producto esté libre de aditivos innecesarios como conservantes, colorantes, aglutinantes o rellenos.
No se conoce ninguna alergia al CLA. Si tiene alguna alergia conocida, es importante asegurarse de que el producto en cuestión no contenga alérgenos potenciales como lactosa, gluten, soja y levadura. Las sustancias genéticamente modificadas tampoco deberían formar parte de un suplemento dietético de alta calidad.
Cuando compras CLA en línea, notarás grandes diferencias de precio. Antes de comprar un producto muy barato, deberías estudiar los ingredientes en detalle. Los suplementos alimenticios muy baratos a menudo contienen aditivos innecesarios como colorantes o conservantes. Además, los productos baratos suelen tener dosis más bajas. Por ejemplo, una cápsula de CLA no contiene 1000 mg de CLA, sino solo 500 o 200 mg de CLA. Para alcanzar una dosis diaria de 2000 mg, tendrías que tomar significativamente más cápsulas. De esta manera, el precio más bajo a primera vista a menudo se relativiza muy rápidamente. Por lo tanto, una comparación de precios puede ser valiosa. Puedes encontrar suplementos alimenticios de CLA con una muy buena relación calidad-precio en línea. Aquí se utilizan solo materias primas de alta calidad y pureza.
Como suplemento dietético, el CLA suele ser muy bien tolerado. Pero ningún organismo funciona de la misma manera, por lo que incluso productos de alta calidad pueden, en raras ocasiones, provocar intolerancia. Si quieres ahorrarte molestias innecesarias, puedes comprar tus cápsulas de CLA en línea a un distribuidor con garantía de satisfacción. Si el producto no cumple con tus requisitos, puedes devolverlo dentro de un período de tiempo especificado. Luego recibirás tu dinero de vuelta o puedes cambiar los productos como desees. Así que no estás asumiendo ningún riesgo al comprar este producto.
También te pueden interesar estas preguntas y respuestas sobre la compra de CLA.
La mayor selección de productos de alta calidad está disponible en línea. Ocasionalmente, puedes encontrar suplementos alimenticios con ácido linoleico conjugado en tiendas deportivas especializadas.
Las cápsulas de CLA o el polvo de CLA son adecuados para todas las personas que desean contribuir activamente a su salud. Como resultado de varios estudios en las últimas décadas, cada vez más personas están evitando las grasas en su dieta. Aunque varias grasas pueden promover el desarrollo de enfermedades cardiovasculares como la arteriosclerosis, la falta de ácidos grasos buenos tiene igualmente muchas consecuencias de gran alcance. Debido al cambio en nuestra dieta, apenas consumimos suficiente CLA. Un suplemento dietético puede ser útil para prevenir una deficiencia o para contrarrestar una deficiencia existente. El suministro de CLA se recomienda especialmente para:
