Beneficios de la vitamina D3 5000 UI con K2
La suplementación de vitamina D 3 con K2 combina dos nutrientes clave que actúan sinérgicamente para promover la salud de los huesos, los dientes y el sistema cardiovascular. Echemos un vistazo detallado a sus beneficios:
Vitamina D3: La vitamina del sol
- Absorción del calcio: La vitamina D3 es esencial para la absorción del calcio y el fósforo en el intestino, dos minerales cruciales para mantener unos huesos fuertes y sanos.
- Apoyo al sistema inmunitario: La vitamina D contribuye al funcionamiento normal del sistema inmunitario, protegiendo al organismo de infecciones y enfermedades.
- Bienestar muscular: Ayuda a prevenir la debilidad muscular, mejorando la fuerza y la función.
- Prevención de carencias: A menudo se recomiendan dosis de 5000 UI a quienes tienen niveles insuficientes de vitamina D, sobre todo en los meses de invierno o a quienes viven en zonas con poca exposición al sol.
Vitamina K2: La guía del calcio
- Transporte eficaz del calcio: La vitamina K2 dirige el calcio absorbido de la D3 a los huesos y dientes, donde más se necesita.
- Protección cardiovascular: Previene la calcificación de las arterias y los tejidos blandos, reduciendo el riesgo de enfermedades cardiovasculares.
- Sinergia con la vitamina D3: Trabajando conjuntamente, la K2 optimiza la utilización del calcio, mejorando la salud ósea y reduciendo el riesgo de acumulación perjudicial.
¿Para quién es útil?
Este suplemento es ideal para
- Personas con deficiencias de vitamina D.
- Las personas con huesos frágiles o con riesgo de osteoporosis.
- Las personas que intentan prevenir problemas cardiovasculares relacionados con el calcio.
- Quienes viven en zonas con escasa exposición al sol.
Una de las principales causas de la carencia de vitamina D es la exposición limitada al sol, que puede deberse a pasar mucho tiempo en interiores y, sobre todo, a la falta de radiación UVB de la luz solar durante finales de otoño, invierno y principios de primavera. Otros factores de riesgo son:
- Envejecimiento, sobre todo a partir de los 60 años
- Ciertos problemas de salud relacionados con el intestino
- Ingesta dietética baja en vitamina D
La administración de suplementos de vitamina D3 se ha convertido en una recomendación generalizada a escala mundial. Garantizar una ingesta adecuada de vitamina D contribuye a un sistema inmunitario sano, al mantenimiento de una función muscular normal , a la absorción y utilización normales del calcio y el fósforo, a unos niveles normales de calcio en sangre, a la división celular y al mantenimiento de unos huesos y dientes sanos.
La inclusión de vitamina K2 en nuestro suplemento de vitamina D3 lo hace aún más potente para favorecer una coagulación sanguínea óptima y mantener unos huesos fuertes, especialmente para los vegetarianos y los que consumen dietas bajas en grasa, ya que la vitamina K2 se encuentra principalmente en los productos lácteos de pasto ricos en grasa, las yemas de huevo y las vísceras.
La vitamina D3 5000 UI + K2 100 µg, altamente absorbible y bien tolerable, ofrece una combinación óptima de nutrientes importantes para la suplementación durante todo el año.
