Selen Nahrungsergänzung für eine optimale Versorgung

Willkommen in der Kategorie für Selen Nahrungsergänzung im VitaminExpress Shop! Hier können Sie hochwertige Selen-Produkte kaufen, die Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden unterstützen. Entdecken Sie unsere Auswahl an Nahrungsergänzungsmitteln mit Selen und erfahren Sie mehr über die verschiedenen Darreichungsformen und Anwendungsgebiete.

Was ist Selen?

Selen ist ein essentielles Spurenelement, das für viele wichtige Funktionen im Körper notwendig ist. Es unterstützt das Immunsystem, schützt die Zellen vor oxidativem Stress und trägt zur normalen Schilddrüsenfunktion bei. Selen wird häufig als Nahrungsergänzung eingenommen, um eine ausreichende Versorgung sicherzustellen.

Inhaltsstoffe von Selen Nahrungsergänzungsmitteln

Im VitaminExpress Shop finden Sie zu allen Produkten eine exakte Auflistung der Inhaltsstoffe. Beachten Sie die jeweiligen Angaben in den Produktbeschreibungen.

Selen ist erhältlich

• als sogenanntes Monoprodukt, das nur Selen enthält
• in Kombination mit synergistischen Vitaminen und Mineralstoffen
• als Bestandteil ganzheitlicher Rezepturen für bestimmte Anwendungen

Darreichungsformen von Selen

Selen Nahrungsergänzung ist in verschiedenen Darreichungsformen erhältlich:

Kapseln und Tabletten

Kapseln und Tabletten sind die gängigsten Formen von Selen Nahrungsergänzungsmitteln. Ohne zusätzliche Zubereitung einnehmbar und damit auch für unterwegs geeignet. Bei allen hochwertigen Produkten ist garantiert immer die gleiche Wirkstoffmenge in einer Kapsel oder Tablette enthalten: zur einfachen, sicheren Dosierung.

Tropfen

Flüssiges Selen in Tropfenform ist eine weitere beliebte Option. Es kann leicht in Getränke gemischt oder direkt eingenommen werden. Diese Form ist besonders nützlich für Menschen, die Schwierigkeiten mit dem Schlucken von Kapseln oder Tabletten haben.

Wozu Selen einnehmen?

Selen ist ein essentielles Spurenelement: Der Körper benötigt es, kann es aber nicht selbst herstellen. Daher muss es über die Ernährung zugeführt werden. Falls eine ausreichende Versorgung nicht gewährleistet ist, oder bei erhöhtem Bedarf, kann eine Nahrungsergänzung mit Selen sinnvoll sein.

Gibt es wissenschaftliche Studien oder klinische Nachweise, die die Wirksamkeit von Selen belegen?

Die Funktionen von Selen im menschlichen Körper wurden von der Europäischen Behörde für Lebensmittelsicherheit (EFSA) wissenschaftlich untersucht und bestätigt: [1] 

Fortpflanzung

• Selen trägt zu einer normalen Spermabildung bei

Haut, Haare, Nägel

• Selen trägt zur Erhaltung normaler Haare bei
• Selen trägt zur Erhaltung normaler Nägel bei

Immunsystem

• Selen trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei

Schilddrüse

• Selen trägt zu einer normalen Schilddrüsenfunktion bei

Zellen

• Selen trägt dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen

Ausführliche Informationen finden Sie in unserem Ratgeberbeitrag Selen – ein wichtiges Spurenelement.

Dosierung und Einnahme von Selen Nahrungsergänzungsmitteln

Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung empfiehlt für gesunde Erwachsene eine tägliche Zufuhr von 70 g (Männer) bzw. 60 g (Frauen) Selen. Die Empfehlungen für Kinder, Schwangere und Stillende weichen ab.

Ob eine Nahrungsergänzung mit Selen sinnvoll ist, hängt von den individuellen Bedürfnissen und Ernährungsgewohnheiten ab. Die optimale Dosierung kann entsprechend variieren.

Beachten Sie bei jedem Produkt die spezielle Einnahmeempfehlung. Wichtig: Die empfohlene tägliche Verzehrmenge sollte in keinem Fall überschritten werden.

Hat Selen Nahrungsergänzung Nebenwirkungen?

Bei Überdosierung kann es zur einer Selenose mit Müdigkeit, Übelkeit und weiteren Störungen kommen. Beachten Sie daher stets die Einnahmeempfehlung. Laut Europäischer Behörde für Lebensmittelsicherheit (EFSA) ist eine tägliche Aufnahme von bis zu 300 µg Selen tolerierbar.

Bei längerer Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln mit Selen sollte der Selen-Blutspiegel regelmäßig überprüft werden. Kinder, Schwangere und Stillende sollten Nahrungsergänzungsmittel nur nach vorheriger ärztlicher Beratung einnehmen.

Selen Nahrungsergänzung kaufen – sorgfältig ausgewählte Produkte bei VitaminExpress

Sicherheit und Qualität spielen bei der Wahl von Nahrungsergänzungsmittel die entscheidende Rolle. Daher finden Sie bei VitaminExpress besonders hochwertige Selen-Produkte.

Wir wählen sowohl Hersteller als auch Produkte sorgfältig aus, um Ihnen höchstmögliche Qualität bieten zu können. Die von uns angebotenen Nahrungsergänzungsmittel werden in geprüften, zertifizierten Betrieben in Deutschland, der EU oder den USA nach strengsten hygienischen Richtlinien produziert. Wir achten darauf, dass alle Rohstoffe und auch die fertigen Produkte unter Einsatz modernster Technologie eingehend auf Qualität und Reinheit geprüft wurden.

Kaufen Sie hochwertige Nahrungsergänzungsmittel bei VitaminExpress:

• Garantierte Produktqualität – laufend geprüft von renommierten Laboren
• Garantierte Produktreinheit - absolut frei von unnötigen Zusatzstoffen
• Garantierter Wirkstoffgehalt - durch geprüfte, standardisierte Rohstoffe
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