Bio Ashwagandha: 500 mg pures Ashwagandha Wurzelpulver in jeder Kapsel

Wissenschaftlich gestützt

Ashwagandha gilt als „Königin“ des Ayurveda, der traditionellen indischen Heilkunde. Sie ist seit Jahrtausenden bekannt und erhält derzeit aufgrund einer Vielzahl neuerer Studien viel Aufmerksamkeit. Ashwagandha wird auch „Schlafbeere“ genannt und wird den adaptogenen Pflanzen zugeordnet. 

Das Bundesinstitut für Risikobewertung hat zahlreiche Pflanzen und pflanzliche Zubereitungen untersucht und ihre Verwendungszwecke betrachtet. Traditionelle Anwendungen der Schlafbeere sind demnach: als Analgetikum, Antipyretikum und Malariamitteln in der Traditionellen Chinesischen Medizin; als Mittel mit beruhigenden, lebensverlängernden, verjüngenden und gedächtnisfördernden Eigenschaften im Ayurveda. [1] 

Ashwagandha ist aber auch in den Fokus der modernen Wissenschaft gerückt. Japanische Schlafforscher fanden heraus, dass der wässrige Extrakt von Ashwagandha Blättern schlafinduzierend wirkt. Als Wirkprinzip wurde Triethylenglykol identifiziert. [2] 

Das Wirkspektrum von Ashwagandha 

Ashwagandha werden viele positive Eigenschaften zugeschrieben. Es gilt als das wichtigste Adaptogen in der ayurvedischen Heilkunde. Adaptogene sollen unsere Lebenskraft stärken und uns widerstandsfähiger gegen Stress machen. Durch die Harmonisierung aller Körperfunktionen sollen sie generelles Wohlbefinden und die seelische Gesundheit fördern. 

*Die gesundheitsbezogenen Angaben zu Ashwagandha sind noch nicht abschließend bewertet. Aufgrund der guten Studienlage lässt sich die hier beschriebene Wirksamkeit jedoch hinreichend belegen. [3] Ashwagandha … 

• hat antioxidative und adaptogene Eigenschaften 
• hilft dem Körper, mit Stress umzugehen [4] 
• trägt zum emotionalen Gleichgewicht und allgemeinen Wohlbefinden bei [5] 
• kann den Aufbau von Muskelmasse unterstützen [6] 
• kann das Lernen und das Gedächtnis unterstützten [7] 
• unterstützt das Einsetzen des Schlafes [8] 
• unterstützt Energieniveau und Vitalität 
• unterstützt die geistige Funktion bei älteren Menschen 
• unterstützt die Gesundheit der weiblichen Fortpflanzungsorgane 
• unterstützt die männliche Sexualfunktion [9] 
• hilft, die Beweglichkeit der Spermien und die Anzahl der Spermien zu erhalten [9] 

Für wen sind Bio Ashwagandha Kapseln ideal? 

• Menschen, die auf hochkonzentrierte Ashwagandha-Extrakte empfindlich reagieren: Das enthaltene Ashwagandha Wurzelpulver kann die optimale Alternative sein. 
• Menschen, die oft gestresst sind: Studien haben gezeigt, dass Ashwagandha dem Körper hilft, mit Stress umzugehen. 
• Menschen, die aufgrund von Stress Probleme mit dem Schlaf haben: Stress und Schlafstörungen gehen oft Hand in Hand. Ashwagandha kann auch die Schlafqualität und -quantität unterstützen. 
• Menschen, die aufgrund von Stress oft Konzentrationsschwierigkeiten haben: Ashwagandha kann die kognitiven Funktionen, einschließlich des Gedächtnisses, unterstützen. 
• Menschen, die Muskelmasse aufbauen und/oder Gewicht verlieren wollen: Ashwagandha kann eine lohnende Ergänzung für alle aktiven Menschen sein. Es unterstützt nicht nur Energie und Vitalität, es kann auch den Aufbau von Muskelmasse unterstützen.  
• Männer mit Fruchtbarkeitsproblemen: Ashwagandha wird in der ayurvedischen Medizin traditionell als Aphrodisiakum bei sexueller Dysfunktion und Unfruchtbarkeit des Mannes eingesetzt. 

Gibt es Wechselwirkungen mit Medikamenten?

Es gibt Hinweise darauf, dass Ashwagandha mit einigen Medikamenten in Wechselwirkung treten kann, darunter Medikamente gegen Diabetes und Bluthochdruck, Medikamente, die die Reaktion des Immunsystems verringern (Immunsuppressiva), Beruhigungsmittel, Medikamente gegen Krampfanfälle (Antikonvulsiva) und Schilddrüsenhormon-Medikamente. Personen, die Medikamente einnehmen, sollten vor dem Verzehr von Ashwagandha Produkten stets ärztlichen Rat einholen.

Hat Bio Ashwagandha Nebenwirkungen?

Ashwagandha kann in seltenen Fällen Auswirkungen auf Leber und Schilddrüse haben. Menschen mit bestehenden oder früheren Erkrankungen der Leber können auf Ashwagandha empfindlich reagieren. Schwangere, Stillende, Menschen mit Prostatakrebs und Kinder unter 18 Jahren sollten Ashwagandha nicht einnehmen.

Konsultieren Sie vor der Anwendung einen Arzt, wenn Sie schwanger sind, stillen, Medikamente einnehmen, eine Überempfindlichkeit gegenüber Pflanzen aus der Familie der Nachtschattengewächse haben oder im Krankheitsfall. Stellen Sie die Anwendung sofort ein und konsultieren Sie einen Arzt, falls Überempfindlichkeitsreaktionen auftreten.

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