Magnesium ist essenziell für Gesundheit und Wohlbefinden – doch viele sind unterversorgt. Wie erkennt man einen Mangel, und wie kann man die Versorgung verbessern?

Eine ausreichende Versorgung mit Magnesium ist entscheidend für Ihre Gesundheit – dennoch sind viele Menschen oft unterversorgt. Woran erkennt man einen Magnesiummangel, und wie lässt sich die Versorgung gezielt verbessern?

Erfahren Sie, warum Mikronährstoffe unverzichtbar für Sportler sind und wie ein Mangel die Leistungsfähigkeit beeinträchtigen kann. Entdecken Sie, wie Sie Ihre Versorgung gezielt optimieren können!