Sich bei überwiegend pflanzenbasierter, vegetarischer oder veganer Ernährungsweise ausgewogen mit allen wichtigen Nährstoffen zu versorgen, ist möglich, kann unter Umständen aber kompliziert sein. Das gilt zwar nicht für alle, aber doch für etliche entscheidende Vitamine und Mineralstoffe. 

Eine Studie über die Nährstoffzufuhr hat gezeigt, dass die Proteinzufuhr bei Menschen, die sich rein pflanzlich ernähren, zwar geringer ist als bei Fleischessern, aber dennoch innerhalb der empfohlenen Zufuhrmengen liegt. Die Aufnahme einiger Nährstoffe wie Ballaststoffe, Folsäure, Vitamin C, E und Magnesium ist bei Vegetariern und Veganern im Vergleich zu Fleischessern sogar höher. [1] 

Die Aufnahme und der Status von Vitamin B12, Vitamin D, Eisen, Zink, Jod und Calcium sind jedoch bei Menschen, die sich vegan ernähren, im Allgemeinen niedriger als bei Fleischessern. [1] 

Da alle Mineralstoffe und fast alle Vitamine vom menschlichen Körper nicht selbst produziert werden können, müssen sie über die Ernährung zugeführt werden. Eine ausreichende Versorgung nur über die Nahrungsaufnahme ist aber – gerade bei speziellen Ernährungsformen oder Diäten – nicht immer möglich. 

Vitamine und Mineralstoffe sind allerdings an allen Körperfunktionen beteiligt. Sie beeinflussen Gesundheit, Aussehen, Leistung und sogar Gefühle. Eine optimale Versorgung mit diesen Vitalstoffen ist daher der entscheidende Faktor, um fit, vital, jung und leistungsfähig zu bleiben.  

Die Funktionen von Vitaminen und Mineralstoffen im menschlichen Körper wurden von der Europäischen Behörde für Lebensmittelsicherheit (EFSA) wissenschaftlich untersucht und bestätigt. [3] 

Vitagen Vegan Multivitamin Kapseln sind ideal zur Unterstützung 

• von Energieproduktion und Wohlbefinden: Vitamin B1, B2, B3, B5, B6, B7, B12, Eisen, Magnesium, Calcium, Jod, Kupfer und Mangan 
• der Hormonbalance: Vitamin B5, B6 und Jod 
• von Gesundheit und Funktion des Blutes: Eisen, Vitamin C, B2, B6, B9, B12, K2 und Calcium 
• des Immunsystems: Vitamin B6, B9, B12, C, A, D3, Eisen, Zink, Selen und Kupfer 
• der Hautgesundheit: Vitamin C, A, B2, B3, B7, Jod, Zink und Kupfer 
• des Schutzes vor oxidativem Stress: Vitamin B2, C, E, Zink, Selen, Kupfer und Mangan 
• der Knochengesundheit: Calcium, Magnesium, Zink, Mangan, Vitamin D3, K, C 
• der Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung: Vitamin B2, B3, B5, B6, B9, B12, C, Eisen und Magnesium 
• der Funktion des Nervensystems: Vitamin B1, B2, B3, B6, B7, B12, C, Magnesium, Jod und Kupfer 
• der psychischen Funktion: Vitamin B1, B3, B6, B7, B9, B12 und C 
• der geistigen Leistungsfähigkeit: Vitamin B5 
• des Fettstoffwechsels und der Leberfunktion: Cholin 

Vitality Nutritionals Vitagen Vegan Multivitamin Kapseln sind ideal zur Unterstützung einer optimalen Nährstoffversorgung für Menschen, die sich pflanzenbasiert, vegetarisch oder vegan ernähren.  

Bei der Dosierung der Inhaltsstoffe wurde speziell auf jene Vitamine und Mineralstoffe geachtet, die vor allem bei einer veganen Ernährungsweise oft nicht in ausreichender Menge aufgenommen werden. Davon ausgehend wurden die Dosierungen der weiteren Vitalstoffe so angepasst, dass eine ausgewogene Versorgung und ein harmonisches Zusammenwirken gewährleistet sind. 

So kann der tägliche Ergänzungsbedarfs von Menschen mit pflanzlicher Ernährungsweise mit nur 2 Kapseln Vitagen Vegan Multivitamin gedeckt werden.  

2 Kapseln täglich versorgen Sie mit 

• 100%* Vitamin C 
• 100%* Vitamin E 
• 500%* Vitamin D3 
• 100%* Vitamin K1  
• 200%* Vitamin B1 (Thiamin) 
• 200%* Vitamin B2 (Riboflavin) 
• 200%* Vitamin B3 (Niacin) 
• 200%* Vitamin B5 (Pantothensäure) 
• 200%* Vitamin B6 (Pyridoxin) 
• 200%* Vitamin B7 (Biotin) 
• 200%* Vitamin B9 (Folsäure) 
• 6000%* Vitamin B12 (Cobalamin) 
• 100%* Eisen 
• 100%* Zink 
• 100%* Selen 
• 100%* Jod 
• 100%* Kupfer 
• 100%* Mangan 
• 100%* Chrom 
• 100%* Molybdän 
• 37,5%* Calcium 
• 15%* Magnesium 
• 16,7% Vitamin A (als Beta-Carotin) 
• Cholin 

* % der Nährstoffbezugswerte (Referenzmengen nach EU-Verordnung) 

Personen mit gesundheitlichen Problemen sollten vor der Einnahme des Produkts ärztlichen Rat einholen. Personen, die Blutgerinnungshemmer einnehmen, sollten ihren Arzt konsultieren, bevor sie ein Produkt mit Vitamin K einnehmen. 

Vitagen Vegan Multivitamin Kapseln von Vitality Nutritionals werden nicht empfohlen für schwangere und stillende Frauen, Kinder und Jugendliche unter 18 Jahren, bei Schilddrüsenfunktionsstörungen oder bei Erkrankungen, die zu einer abnormalen Ansammlung von Eisen führen.