Wirkt nach wenigen Tagen. Man spürt die Wirkung
Da ein Mangel an L-Theanine festgestellt wurde, nehme ich 100 mg zu mir. Da ich tagsüber davon müde geworden bin, nehme ich es jetzt 1 Stunde bevor ich schlafen gehe. Tagsüber nehme ich noch 2 Kapseln von den 21 Aminosäuren und kann endlich wieder schlafen.
Leider zeigt das Produkt bei mir keinerlei Wirkung - nehme 4 Stück am Tag, bin weder ruhiger noch kann ich besser schlafen.
Ausgezeichnetes Produkt! Bis jetzt wirklich wirksam. Tagsüber sorgt es für eine wache Gelassenheit. In der Nacht ist der Schlaf kontinuierlich und regenerierend. Mal sehen, was auf lange Sicht passiert.
Sorgt für einen entspannten und klaren Wachheitszustand. Sorgt für Ruhe und Konzentration. Auch auf lange Sicht gut!
Grüner Tee enthält oft mehr Koffein als Kaffee, hat aber nicht seinen aufputschenden Effekt. Im Gegenteil - er beruhigt und fördert die Konzentration.
L-Theanin, eine in Grünem Tee enthaltene Aminosäure, ist sein Geheimnis. Bei Menschen, die L-Theanin einnehmen, wurde eine höhere Alphawellen Aktivität im Gehirn festgestellt.
Diese herrscht nur vor, wenn man sich in einem ruhigen, angstfreien, konzentrierten, nicht gestressten Zustand befindet. L-Theanin - so beruhigend und entspannend wie eine gute Meditation.
Studien an Testpersonen haben gezeigt, dass L-Theanin rund 30 Minuten nach der Einnahme durch mindestens zwei verschiedene Mechanismen für Entspannung sorgt.
Erstens stimuliert diese natürliche Aminosäure wie erwähnt Alphawellen im Gehirn, wodurch ein Zustand der tiefen Entspannung, Konzentration und Wachsamkeit hervorgerufen wird, der jenem einer Meditation gleich kommt.
Zweitens ist L-Theanin an der Bildung des Neurotransmitters Gamma-Aminobuttersäure (GABA) beteiligt. GABA beeinflusst die Neurotransmitter Dopamin und Serotonin, welche zusätzlich die entspannende Wirkung fördern.
So hebt L-Theanin die Stimmung, reduziert Stress und steigert die Konzentration.
Grüner Tee enthält nur 1-2 Prozent L-Theanin. Es ist einfach nicht möglich, täglich Grünen Tee in ausreichender Menge zu trinken, um von allen Vorteilen von L-Theanin zu profitieren.
Sie müssten mindestens 10 Tassen trinken, um dieselbe Wirkung zu erzielen, wie mit nur einer L-Theanin Kapsel. 10 Tassen grüner Tee enthalten aber auch eine große Menge an Koffein. Dieses wirkt aber der entspannenden Wirkung von L-Theanin entgegen und hebt dessen Wirkung teilweise auf.
Im Alltag sind wir vielen Stressfaktoren ausgesetzt, welche durch Nährstoffmangel, Schlafmangel und ähnlichem verstärkt werden. Dies führt langfristig zu physischen und psychischen Problemen. Ausnahmesituationen wie Corona können ein zusätzlicher Belastungsfaktor für psychische Störungen wie beispielsweise Depressionen sein.
Deshalb ist es kein Wunder, dass immer mehr Menschen auf verschreibungspflichtige Präparate zurückgreifen, um Beruhigung zu finden und den Stress zu bewältigen. Diese haben allerdings viele gefährliche Nebenwirkungen.
L-Theanin ist die 100% natürlich und absolut frei von Nebenwirkungen. Daher erfreut es sich immer größerer Beliebtheit bei der Verbesserung der mentalen und seelischen Gesundheit.
Wenn Sie die entspannende Wirkung von L-Theanin nutzen möchten um Stress, Angstzustände und Schlaflosigkeit zu reduzieren und gleichzeitig die Konzentration und Aufmerksamkeit zu steigern, verwenden Sie L-Theanin 100mg.
Kaffee und koffeinhaltige Getränke sind ein beliebter Kick-Start und kann über ein Leistungstief hinweghelfen. Wer zuviel Koffein zu sich nimmt wird bemerken, dass man innerlich nervös und unruhig wird, sich nicht mehr konzentrieren kann, gereizt wird und feine mechanische Tätigkeiten nicht mehr ausführen kann.
Wer die negativen Auswirkungen von Koffein rasch beseitigen möchte, kann 1-2 L-Theanin Kapseln öffnen und das Pulver im Mund zergehen lassen. Schon nach etwa 10-15 Minuten merkt man, dass die innerliche Unruhe nachlässt und man wieder fokussierter wird.
Im Gegensatz zu vielen Nahrungsergänzungsmitteln, deren Erforschung noch in den Kinderschuhen steckt, gibt es eine große Anzahl an klinischen Studien, die zeigen, dass L-Theanin nicht nur wirksam, sondern auch sicher ist.
Japan genehmigte L-Theanin bereits im Jahr 1964 als sicheres Nahrungsergänzungsmittel und erlaubt die Verwendung von unlimitierten Mengen in allen Nahrungsmitteln, mit Ausnahme von Babynahrung.
Es gibt keine bekannten negativen Reaktionen auf L-Theanin. Auch sind keine Wechselwirkungen bekannt.
Jeder Mensch reagiert etwas anders auf L-Theanin. Man kann daher mit verschiedenen Dosierungen experimentieren um herauszufinden, mit welcher man die optimale Wirkung erzielt.
Der momentane Stress kann einen Einfluss auf die L-Theanin-Menge haben, die man benötigt. Je höher der Stress, desto höher ist die benötigte Dosis. L-Theanin ist aber eine sehr sichere Nahrungsergänzung und jeder kann die Dosis an die eigenen Bedürfnisse anpassen.
Im Allgemeinen reichen 100 bis 200mg täglich. Die Wirkung ist nach 30 Minuten spürbar und hält 8-10 Stunden an. In einem Zeitraum von 6 Stunden sollten nicht mehr als 600mg eingenommen werden.
Da L-Theanin einen milden Geschmack hat, können die Kapseln geöffnet werden und man kann das Pulver im Mund zergehen lassen oder in Wasser auflösen.
Art. Nr.
6934-13
Marke
Vitality Nutritionals
Portionen
120
Einheit
Kapseln
Hergestellt in
Europa
Nettofüllmenge
38.3 Grams
Packungsgröße
120
Portionen pro Tag
1
Versorgung für x Tage
120
Preis pro kg/l
€ 652,48 / 1KG inkl. MwSt
Nehmen Sie je nach Bedarf 1 bis 4mal täglich 1 Kapsel ein oder wie von Ihrem Therapeuten empfohlen.
Da L-Theanin einen milden Geschmack hat, können die Kapseln (durch Auseinanderziehen der beiden Kapselhälften) geöffnet werden und man kann das Pulver im Mund zergehen lassen oder in Wasser auflösen.
Hinweis: Nicht empfohlen für schwangere und stillende Frauen, Kinder und Jugendliche unter 18 Jahren und für Personen, die Antidepressiva. Personen mit gesundheitlichen Problemen sollten vor der den Arzt konsultieren, bevor sie das Produkt einnehmen. Verzehren Sie nicht mehr als 800 mg EGCG pro Tag. Nehmen Sie das Produkt nicht auf nüchternen Magen ein. Nicht empfohlen, wenn andere Produkte mit grünem Tee Tee enthalten, konsumiert werden.
Grüntee-Extrakt (standardisiert auf 40 % L-Theanin), Überzugsmittel: Hydroxypropylmethylcellulose (Kapsel), Füllstoff: Akaziengummi, Trennmittel: Zellulose
Garantiert rein und frei von Zusatzstoffen
Jede Kapsel enthält:
Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine abwechslungsreiche, ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Die empfohlene tägliche Verzehrsmenge darf nicht überschritten werden. Immer außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Die bereitgestellte Information ist nicht als Ersatz für Empfehlungen Ihres Arztes oder anderer medizinischer Fachkräfte gedacht. Es ist auch keine Heilaussage oder Aufforderung zur Selbstmedikation.
Wenn es um Ihre Gesundheit geht, ist die Qualität das Wichtigste. Deshalb werden unserere Vitality Nutritionals Produkte von einem unabhängigen Labor mit modernster Analyse-Technologie auf ihren Wirkstoffgehalt und ihre Reinheit geprüft. So haben Sie die Garantie, dass die auf der Etikette angegebenen Werte stimmen.
Wirkt nach wenigen Tagen. Man spürt die Wirkung
Da ein Mangel an L-Theanine festgestellt wurde, nehme ich 100 mg zu mir. Da ich tagsüber davon müde geworden bin, nehme ich es jetzt 1 Stunde bevor ich schlafen gehe. Tagsüber nehme ich noch 2 Kapseln von den 21 Aminosäuren und kann endlich wieder schlafen.
Leider zeigt das Produkt bei mir keinerlei Wirkung - nehme 4 Stück am Tag, bin weder ruhiger noch kann ich besser schlafen.
Ausgezeichnetes Produkt! Bis jetzt wirklich wirksam. Tagsüber sorgt es für eine wache Gelassenheit. In der Nacht ist der Schlaf kontinuierlich und regenerierend. Mal sehen, was auf lange Sicht passiert.
Sorgt für einen entspannten und klaren Wachheitszustand. Sorgt für Ruhe und Konzentration. Auch auf lange Sicht gut!