Intra-Workout-Essentials: Maximieren Sie Ihr Training mit Taurin, BCAA und Mineralien

Wer regelmäßig trainiert, hat einen höheren Bedarf an Mikronährstoffen. Während es aufgrund der Schweißbildung zu Verlusten an essentiellen Elektrolyten wie Kalium und Magnesium kommt, können Sie Ihre Power beim Workout und Ihren Muskelaufbau gezielt mit weiteren Supplementen unterstützen.

Nach dem Training haben sich wiederum Präparate bewährt, die Ihre Regeneration nach der körperlichen Herausforderung optimieren – für Ihr Plus an Trainingserfolg auf ganzer Linie!

Taurin zur gezielten Unterstützung für Ihre Trainingseinheiten

Die Aminosäure Taurin gehört zu den Proteinbausteinen, die Sportler gerne zur Unterstützung ihrer Workouts supplementieren. Der Grund: Trotz positiver Effekte für die Gesundheit bedeuten körperliche Höchstleistungen zunächst immer auch Stress für die beanspruchten Körperzellen. 

Muskelzellen gezielt unterstützen: An dieser Stelle kommt Taurin ins Spiel, dessen Konzentration vor allem in solchen Zellen hoch ist, die oxidativem Stress ausgesetzt sind – beispielsweise aufgrund von intensiver körperlicher Aktivität. 

Taurin Tabletten und Pulver von Vitaminexpress richtig dosieren

Je nach Ihrer persönlichen Vorliebe können Sie auf Vitaminexpress zwischen verschiedenen Darreichungsformen auswählen. Vor allem Taurin-Kapseln und Taurin-Pulver gehören zu den beliebtesten Präparaten, da beide Darreichungsformen verschiedene Vorteile kombinieren. 

Bestseller Taurin-Supplemente:

• Taurin-Kapseln, wie die hochdosierten Taurin 1000 mg-Kapseln sind leicht zu schlucken, einfach einzunehmen, überzeugen mit einer optimalen Bioverfügbarkeit und zeichnen sich durch eine lange Haltbarkeit dank zuverlässigem Schutz der Inhaltsstoffe aus.
• Taurinpulver wie das bioaktive, natürliche UltraPure Taurin-Pulver lässt sich individuell nach Ihren persönlichen Ansprüchen dosieren und im Handumdrehen in Getränke und Speisen einrühren.

Taurin Dosierung: Halten Sie sich an die Verzehrsempfehlungen auf der Verpackung, um optimal von Taurin Kapseln, Taurin Tabletten und Co. profitieren zu können.

BCAA als ideale Ergänzung während der Regenerationsphasen

Eine besondere Rolle für Kraftsportler spielen sogenannte BCAAs – Branched Chain Amino Acids in Form von BCAA Pulver oder BCAA Kapseln. Zu diesen verzweigtkettigen Aminosäuren gehören beispielsweise Leucin und Isoleucin, die als Energielieferanten im Muskel dienen. [1] [2] 

Da die BCCAs Valin, Leucin und Isoleucin auch als Ausgangssubstanz für die Synthese nicht-essentieller Aminosäuren dienen [3] , können sie den Muskelaufbau in Kombination mit intensiven Belastungsreizen unterstützen, den Muskelabbau verhindern und Ihre Regeneration nach dem Training verbessern.

BCAA Kapseln von Vitaminexpress richtig einnehmen

Die hochdosierten Mega BCAA Kapseln für Kraftsportler von Vitaminexpress enthalten zusätzlich L-Glutamin und Vitamin B6 – für eine optimale Bioverfügbarkeit und einen “Leistungsboost” beim Intra Workout.

Dosierung BCAA Kapseln: Um die Proteinsynthese und entsprechend den Muskelaufbau zu unterstützen, sollten Sie 3 bis 6 Mega BCAA Kapseln 30 Minuten vor und direkt nach dem Training einnehmen. An trainingsfreien Tagen nehmen Sie hingegen 3 Kapseln nach dem Aufstehen und 3 Kapseln vor dem Schlafengehen.

Mineralien als unterstützenden Bausteine für Ihre Muskeln

Neben Aminosäuren hat es sich bewährt, bei regelmäßigem Krafttraining auch auf eine ausreichende Versorgung mit Mikonährstoffen zu achten: Unter anderem für den Muskelstoffwechsel und die Energiebereitstellung. In diesem Sinne spielen insbesondere die Mineralstoffe Magnesium und Calcium eine wichtige Rolle für Sportler.

Während Sie das hoch-bioverfügbare Magnesium Malat Pulver ideal zur Zubereitung eines Elektrolytgetränkes verwenden können, liefern die Algen Calcium Kapseln eine Extraportion Calcium für Ihre Muskeln, Knochen und Co.

Magnesium beim Muskeltraining:

• trägt zu einer normalen Eiweißsynthese bei
• trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei
• trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei
• wird für die Erhaltung normaler Knochen benötigt
• trägt zum Elektrolytgleichgewicht bei
• trägt zu einer normalen Muskelfunktion bei

Calcium beim Muskeltraining:

• trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei
• wird für die Erhaltung normaler Knochen benötigt
• trägt zu einer normalen Muskelfunktion bei

Zusätzlich trägt auch Kalium zu einer normalen Muskelfunktion bei.

Hochwertige Nahrungsergänzungsmittel für Ihr Intra-Workout von Vitaminexpress

Die hochwertigen Nahrungsergänzungsmittel auf Vitaminexpress unterliegen einer Qualitätsgarantie, sind gut verträglich und in beliebten Darreichungsformen wie BCAA Kapseln erhältlich. Bei Fragen rund um die einzelnen Präparate, Dosierungen und Co. steht Ihnen unser sympathischer, kompetenter Kundenservice gerne zur Verfügung!

Vorteile von Supplementen auf Vitaminexpress:

• Verzicht auf Zusatzstoffe
• Premiumqualität
• hohe Bioverfügbarkeit
• beliebte Darreichungsformen
• gut verträglich
• TOP Preis-Leistungs-Verhältnis
• Zufriedenheitsgarantie

Intra-Workout-Supplements bei Vitaminexpress kaufen

Um Ihren Körper beim regelmäßigen Intra Workout mit einer Extraportion perfekt dosierter Aminosäuren wie Taurin und BCCAs sowie mit essentiellen Mineralstoffen zu versorgen, können Sie auf die hoch-bioverfügbaren Nahrungsergänzungsmittel von Vitaminexpress vertrauen.

“Auf die Plätze, fertig. los!”: Holen Sie dank Taurin, Magnesium und Co. das Beste aus Ihrem Workout raus und zeigen Sie sich von Ihrer besten Seite!