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Mariendistel ist eine Pflanze, der seit Jahrhunderten gesundheitsfördernde Eigenschaften zugeschrieben werden. Sie enthält das Antioxidans Silymarin. Mariendistel wird häufig als Nahrungsergänzungsmittel zur Unterstützung von Leberfunktion und Wohlbefinden verwendet.*
Im VitaminExpress Shop finden Sie zu allen Produkten eine exakte Auflistung der Inhaltsstoffe. Beachten Sie die jeweiligen Angaben in den Produktbeschreibungen.
Mariendistel ist erhältlich
Mariendistel ist in verschiedenen Darreichungsformen erhältlich:
Kapseln und Tabletten sind die gängigsten Formen von Mariendistel Nahrungsergänzungsmitteln. Ohne zusätzliche Zubereitung einnehmbar und damit auch für unterwegs geeignet. Bei allen hochwertigen Produkten ist garantiert immer die gleiche Wirkstoffmenge in einer Kapsel oder Tablette enthalten: zur einfachen, sicheren Dosierung.
Mariendistel in Pulverform kann leicht in Speisen und Getränke eingerührt werden. Ideal zur flexiblen Dosierung und für Menschen, die Schwierigkeiten haben, Tabletten oder Kapseln zu schlucken.
Flüssige Mariendistel-Extrakte sind eine weitere praktische Option. Sie können leicht in Getränke gemischt oder direkt eingenommen werden.
Mariendistel und dem enthaltenen Silymarin werden verschiedene positive Eigenschaften zugeschrieben:
Ausführliche Informationen finden Sie in unserem Ratgeberbeitrag Mariendistel - natürlicher Schutz für die Leber.
*Die gesundheitsbezogenen Angaben zu Mariendistel sind noch nicht abschließend bewertet. Aufgrund der guten Studienlage lässt sich die hier beschriebene Wirksamkeit jedoch hinreichend belegen.
Eine allgemeine Empfehlung zur Aufnahme einer bestimmten Menge von Mariendistel gibt es nicht. Ob eine Nahrungsergänzung mit Mariendistel sinnvoll sein kann, hängt von individuellen Bedürfnissen und Ernährungsgewohnheiten ab.
Die optimale Dosierung kann entsprechend variieren. Es ist wichtig, die Dosierung an die persönliche Verträglichkeit anzupassen.
Beachten Sie bei jedem Produkt die spezielle Einnahmeempfehlung. Wichtig: Die empfohlene tägliche Verzehrmenge sollte in keinem Fall überschritten werden.
Mariendistel ist in der Regel gut verträglich. Bei Unverträglichkeit oder Überdosierung kann es aber zu Übelkeit Blähungen, Bauchschmerzen oder Durchfall kommen. Auch allergische Reaktionen sind möglich. Außerdem sind Wechselwirkungen mit Medikamenten wie z.B. Blutverdünnern bekannt.
Beachten Sie daher stets die Einnahmeempfehlungen, Allergen-Hinweise und Angaben zu Inhaltsstoffen.
Kinder, Schwangere und Stillende sollten Nahrungsergänzungsmittel nur nach vorheriger ärztlicher Beratung einnehmen.
Sicherheit und Qualität spielen bei der Wahl von Nahrungsergänzungsmittel die entscheidende Rolle. Daher finden Sie bei VitaminExpress besonders hochwertige Mariendistel-Produkte.
Wir wählen sowohl Hersteller als auch Produkte sorgfältig aus, um Ihnen höchstmögliche Qualität bieten zu können. Die von uns angebotenen Nahrungsergänzungsmittel werden in geprüften, zertifizierten Betrieben in Deutschland, der EU oder den USA nach strengsten hygienischen Richtlinien produziert. Wir achten darauf, dass alle Rohstoffe und auch die fertigen Produkte unter Einsatz modernster Technologie eingehend auf Qualität und Reinheit geprüft wurden.
Die Verwendung der Mariendistel als Heilpflanze reicht bis in die Antike zurück. Die krautige Pflanze hat viele versteckte Talente und kann bei den unterschiedlichsten Beschwerden helfen. Forscher entdecken immer mehr positive Eigenschaften dieser Pflanze. In einigen Fällen können ihre Wirkstoffe sogar echte Lebensretter sein.
